Trebate li se često tuširati?

Možda ipak ne tako prečesto kako ste mislili

Vježbali ste ili samo malo brže hodali i nepoželjne kapljice znoja počele su se pojavljivati na vašim leđima? Što vam je činiti nego brzo uskočiti pod tuš? Ili možda i ne…

Najnovija znanstvena istraživanja dokazuju kako je za naše zdravlje bolje ponekad uživati u vlastitom prirodnom mirisu i ponekad preskočiti tuširanje.

Prečesto tuširanje s kože skida njezina prirodna, esencijalna ulja i uništava bakterijsku ravnotežu. Prirodan sloj bakterija koje živi na površini naše kože ključan je za naš imunološki i probavni sustav kao i brojne druge tjelesne funkcije. Skidanje tog sloja može poremetiti nježnu ravnotežu zdravog funkcioniranja organizma, iako se još ne zna točno do koje mjere.

Dakako, to nipošto ne znači da tuširanje trebamo ukinuti iz dnevnog rasporeda. Važno je ne pretjerati! Kao, uostalom, i sa većinom drugih aspekata naše svakodnevnice – ključ je u umjerenosti.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh