Ljeto je, vruće je, temperature rastu… a mi znamo sve tajne ‘rashlađivanja’!

Kako? Lako! Za početak - dođete do kioska, kupite novo izdanje Men's Healtha, primite ga čvrsto u ruku (lijevu ili desnu, birajte sami) i snažnim pokretima ruke lijevo-desno stvorite osvježavajući povjetarac ispred lica. A onda...

… kada dođete doma, otvorite novi broj najbolje građenog časopisa za muškarce i pročitajte najbolje treninge najpoznatijih hrvatskih i svjetskih stručnjaka.

Ako imate klince, iskoristite priliku za sjajan trening – Dragutin Golub će vam objasniti kako. Marko Belošević iz popularnog benda Pravila igre pokazat će vam sjajan trening girjom (koja vam stane u prtljažnik kad idete na godišnji), Marko Lončar je za vas osmislio efikasan trening bez utega, a Arijana Brković trening joga blokovima.

Za sladokusce smo pripremili niz recepata koji uključuju ribu, a za one koji broje svaku kaloriju tu su tri savršena naputka za unos 30 grama bjelančevina i 10 grama vlakana po obroku.

Ljeto je pravo vrijeme za laganije štivo, stoga na šest stranica doznajte u kakvom je zapravo stanju vaš Veseljko ;-)!

Preporučujemo

Komentari

▲ Povratak na vrh