Volim moju teretanu, ali ne i trenera. Kako da ga se riješim?

Kužimo: ne želite neugodnu situaciju sljedeći put kad obojica posegnete za istim bućicama

Zato ublažite udarac pažljivim biranjem riječi: „Primijenite ono što se naziva sendvič pozitivne povratne informacije“, savjetuje dr. Susan Rudnicki, psihologica i osobna trenerica.

To znači da počnete i završite komplimentom. “Recite nešto kao što je: ‘Doista cijenim sve što ste učinili za mene. No u postizanju svojih ciljeva želim iskušati i druge pristupe’“, savjetuje dr. Rudnicki.

Završite riječima: „Ne bih toliko napredovao bez vas.“

I nemojte se zabrinjavati zbog povrijeđenih osjećajčića. Nije to raskid veze s nekim tko cmizdri zbog toga što je još možda moglo biti između vas. Tip je profesionalac (i pretpostavljamo da niste spavali zajedno).

Osobni su treneri naučeni raditi ono što je najbolje za klijenta“, kaže dr. Rudnicki. Ako ste odlučili pokušati s drugim trenerom, voditelju teretane kažite što želite u smislu motivacijskog stila i dugoročnih postignuća.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh