Zdravlje

Ako se prepoznate u nekim od ovih slučajeva - previše pijete

Čak iako se ne opijate radnim danom, možda imate problema s alkoholom. Saznajte je li tako.

Zračna uzbuna

Naravno da pazite što jedete i pijete. No ne biste li trebali paziti i što udišete? Pronašli smo najveće neprijatelje vašeg zdravlja koji ljeti vrebaju iz zraka.

Smirite se, kvragu!

Gdje god vas napetost zaskočila, ukrotite je ovim strategijama.

5 načina za ublažavanje opeklina od sunca

Šteta je učinjena ali vam ovi savjeti mogu pružiti olakšanje.

78 posto zdravstvenih radnika ne pere ruke temeljito

Evo što možete učiniti kako vas liječnik ili medicinska sestra ne bi učinili još bolesnijima.

Izbjegnite klopke u pijesku

Neka vam dan na plaži prođe bez katastrofe: zaobiđite ove morske pošasti za zdravlje.

Navalite na kruh! Znanost kaže da je dobar za zdravlje

Evo istraživanja koje vam može promijeniti život.

6 namirnica za bolji san

Ove će vam namirnice pomoći da spavate dulje i čvršće.

Vrući napitci mogu uzrokovati rak, tvrdi Svjetska zdravstvena organizacija

Internacionalno vijeće znanstvenika proglasilo je jako vruće napitke „potencijalno“ kancerogenima. Evo što trebate znati.

Unesete li dnevno 500 kalorija manje, bit ćete sretniji

Mršavljenje nije jedina dobrobit manjeg unosa hrane.

Koja je cijena pesimizma?

Negativne su misli poput parazita koji vam polako izjedaju zdravlje. Možete ih pobijediti – pozitivnošću.

Liječnici su izdali upozorenje zbog nove ulične LED rasvjete

Američka medicinska udruga (AMA) tvrdi kako određene žarulje noćnu vožnju čine opasnom.

Nesavršeni muški vodič do savršenog zdravlja

Ne želite sjediti uspravno? Ne uspijevate svakog dana koristiti zubni konac? Naši stručnjaci kažu da je ovih šest savjeta za vas.

Ne možete spavati? Možda je problem u šlaufu oko vašeg trbuha

Vaš struk možda opterećuje vaš san.

Kako možete spasiti svoju kožu - na 8 načina

Sram vas je ogoliti kožu pred dermatologom? Pokušajte prvo s ovim našim “sam svoj majstor” savjetima.

5 znanstvenih razloga zašto biste trebali spavati bez odjeće

Mnogi ljudi propuštaju sve ove dobrobiti.

6 iritantnih kožnih problema uzrokovanih tjelovježbom

Kako izbjeći prištiće, iritacije i slične pojave na koži.

Riješite se loših navika i dišite punim plućima

Ako želite početi redovito vježbati, prestati jesti slatko ili prestati pušiti - u 21 dan to bi trebalo postati moguće.

Spava vam se nakon obroka? Pročitajte ovo...

Prevelika količina ovog makronutrijenta uzrokuje pospanost.

Što sve kiropraktičar zna o vama već na prvi pogled

Osim da vas bole leđa, kiropraktičar može otkriti i kakve su vaše navike spavanja, pa čak i što ste po zanimanju - i prije nego počne pregled.

▲ Povratak na vrh