Zdravlje

Zašto je testosteron kritično bitan svakom muškarcu?

Više mišića, više seksa, više energije uz testosteron? Možda. Pretrest ćemo pojednostavljene i precijenjene mitove o testosteronu i rasvijetliti što trebate znati

Ovaj dio tijela je leglo bakterija a rijetko ga peremo!

Doista se rijetko tko sjeti baš tog područja!

5 malo poznatih rizika kojima svaki dan štetite svom zdravlju

Vaša je svakodnevica puna rizika – od glupog mobitela koji ciči dok vozite pa do internet stranice s golotinjom u 3 popodne. To su rizici za koje znate. A što kažete na ove?

Kako vaš život može utjecati na vaš testosteron?

I društveni čimbenici i zdrave navike mogu promijeniti vaš testosteron. Provjerite od čega on varira

Cijeli ste dan umorni? Možda su krive ove jutarnje navike

Ako se osjećate iscijeđeno, nemojte odmah za to kriviti prošlu noć. Iako je nekvalitetan san jedan od glavnih razloga umora, postoji još nekoliko drugih krivaca – a neki od njih pojave se prije nego izađete iz stana

Zašto vas nakon udarca u testise boli trbuh

Udarac ispod pojasa ima ozbiljne posljedice. I još par stvari koje možda niste znali...

Rak mozga: simptomi koje nikako ne smijete zanemarivati

Da, tumori mozga često su na vijestima. Ali koliko često zapamtite poruku? Otkrivamo kako da umanjite rizik

Evo zašto trebate trenirati bez - tehnologija!

Ovo su stvari u kojima vam one - odmažu!!!

Što je intervalni post i zašto je postao svjetski hit?

Tajna vitalnosti i dugog života leži u posebnoj metodi prehrane koju od drevnih vremena poznaju mnoge svjetske kulture, a koju danas prakticiraju čak i svjetski poznate zvijezde poput manekenke Mirande Kerr, Beyonce i Jennifer Aniston

5 namirnica koje najbrže čiste organe od nikotina

Teško se odviknuti od cigareta, ali ako to planirate napraviti ili ste već učinili prvi korak ove će vam namirnice u tome - pomoći!

6 najvećih okidača zbog kojih nam crijeva mogu krenuti naopako

Bolovi u trbuhu i napuhnutost često su posljedica vašeg načina hranjenja, spavanja i disanja

Što je to 'psihički znoj' i kako ćete izbjeći neugode zbog njega?

Već vam je dosta toga da vas stres pretvori u slanu lokvu? Trebate početi upotrebljavati najbolji antiperspirans: svoj um.

Malena kao kesten, a uzrokuje svemirske probleme!

Kada ste zadnji put pregledali svoju prostatu?

Samo malo: Što ako imam alergiju na hranu?

Vjerojatno nemate. No, zašto se onda osjećate nelagodno nakon obroka?

10 upozorenja o zdravlju koje otkrivaju vaša stopala

Neki znakovi mogu biti i potencijalno opasni za vaše zdravlje!!!

Trikovi kako smanjiti prekomjeran unos soli

Prekomjeran unos soli u organizam vrlo je često razlog uzroka dijabetesa, pretilosti, srčanih, bubrežnih i plućnih bolesti. Smanjenje unosa soli na preporučenu dnevnu dozu pomaže u smanjenju krvnog tlaka i rizika od srčanožilnih bolesti, te moždanog i srčanog udara

Najbolji izvori vlakana i kolika vam doza treba na dan?

1/ DOSEGNITE MINIMUMU svakoj dozi suplementa želite ukupno najmanje 5 g vlakana, kaže registrirana dijetetičarka Abby Langer. Možda na etiketi piše “topiva” i “netopiva” vlakna.…

Nove opasnosti zbog kojih trebate isključiti mobitel noću!

Isključite s(v)e!!!

Zašto se osjećate loše kada prestanete pušiti

Dobra vijest: to neće dugo potrajati.

Zašto imate suha usta – i kako to promijeniti

Suha usta su više od nelagodnog osjećaja. Mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema

▲ Povratak na vrh