Men’s Help

Vaš nered puno otkriva o vašem karakteru

Znamo da taj ćumez šalje poruku ‘NEUREDAN SI!’, ali ima i malo kompleksniju stranu

Ostavite taj ekran konačno na miru!

Više je ozbiljnih razloga zašto se trebate motivirati i što prije prekinitu tu ovisnost koju razvijate

Koliko ste samopouzdani? Otkrit će ono u čemu spavate

Mislite li da je svejedno spavate li u dugim gaćama, u donjem rublju ili možda - goli?

Znakovi koji otkrivaju hoće li vas ona prevariti

Ponekad su samo dva dovoljna da se zamislite i zabrinete!

Bolje pamćenje uz šampanjac

Bistar um od šampanjca

Od previše nazdravljanja pjenušcem lagano će vam se zamutiti u glavi, no piće s mjehurićima dugoročno vam može pomoći zadržati oštar um

Kod mršavljanja se treba vagati svaki dan

Za bolje mršavljenje važite se svaki dan

Trudite se smršaviti, ali vas nerviraju mali pomaci koje vidite svaki dan kad stanete na vagu? Još vam je teže čekati tjedana dana kako biste obavili vaganje? Ipak, znanstvenici sada znaju da je za bolje mršavljenje najbolje vagati se svaki dan ili srijedom...

7 putovanja života svakog muškarca

Smrti ne možete pobjeći. Ali možete pobjeći svemu ostalome pravim putovanjem u pravo vrijeme

Naučite voljeti gumu

Ili je barem pokušajte ne mrziti kao dosad

Ostanite konstruktivni i pozitivni kad ste pod pritiskom

Koristite ove taktike kako biste po prvi puta u životu ili ponovno bili konstruktivni i uspravne glave

Šanse da ćete iščašiti gležanj su... Testirajte se!

Neki budućnost predviđaju iz graha, neki iz dlana, a ima i onih koji je vide u sfinkterima. Znanstvenici je isto predviđaju, a za ovaj problem predlažu test...

Psovke iz usta petogodišnjaka

Ovaj je otac volio psovati – ali kada je njegov sin doslovno pokupio tu naviku, ostao je bez riječi. Ipak shvatio je psovke kao priliku da svojoj djeci prenese važnu poruku...

Imam li deficit pozornosti zbog mobitela?

Riješite se ovisnosti o buljenju u mobitele

Pravila za životnu vedrinu

Optimizam je poput mišića: vježbate li ga redovito, može narasti, kaže koronarni psihijatar dr. Jeffrey Huffman

Očistite dom od pljesnivih uljeza

Ništa vezano uz plijesni nije zabavno, no ne morate živjeti s njima. Izbacite ove uljeze sa svoga praga kako biste zdravije spavali zimski san

Vikendi s dečkima su lijek za očuvanje vašeg mentalnog zdravlja

Muškarci trebaju, da bi bili slobodni i svoji, katkad pobjeći od svega, trebaju se skupiti i zajedno se ispuhati

Provedite jedan dan bez stresa

Uvedite nekoliko noviteta u svoj dan i bit ćete smireni poput Bude – bez velikog trbuha

Sljedeći se mjesec penjem na 2500 metara. Kako da se aklimatiziram?

Trenirajte u toplom jer tijelo na toplinu reagira tako da vaš krvotok priprema za dodatne potrebe za kisikom - točno ono što vam treba na visinama...

Vodič za samostalno svladavanje emocionalnih dilema bez ležanja kod “psihića”

Suočite se s malim emocionalnim dilemama koje u vama izazivaju iskustva odbijanja, krivnje ili neuspjeha prije nego što postanu veliki teret na vašim leđima

Jeste li cuger ili si možete priuštiti još jednu putnu?

Između iskrenog alkića i pijane budale postoji bitna razlika. Testirajte se i ocijenite sami trebate li početi brojiti

Buljite u vatru i poboljšajte zdravlje svog srca

Umjesto tabletica ili raznoraznih tretmana, napravite to muški i za smirenje buljite u vatru

▲ Povratak na vrh