Men's Health

Trening marinaca

Iskušajte ratni plan za nabacivanje mišića i topljenje sala

Trbuhom za treningom

Najbolje vježbe za trbušnjake koje nikad ne radite

Život iznova - Vi samo bolji

Muškarac 2009.: u formi, zdrav i zadovoljan? Okupili smo ekipu svjetski poznatih stručnjaka koji nas najbolje poznaju: trenera, liječnika, nutricionista, financijskih savjetnika – i 1328 žena. Uputili su nas u čemu se već danas možemo popraviti. I kako

Znate li doista što je meksička kuhinja?

Na putu prema El Norte, meksička je kuhinja izgubila mnogo toga, no to ne znači da morate ostati uskraćeni za izvorne okuse: potrebni su vam samo svježi sastojci i – vatra

Lažna nada

Bili ste nevjerni i smatrate da biste joj to trebali i priznati? Ili si jednostavno ne možete pomoći pa nakon ručka uvijek hvalite njezin “Cordon Noir”? Ne gajite lažnu nadu da uvijek postupate ispravno, radije najprije proučite što u takvim trenucima preporučuju stručnjaci za istinu i laž

Kruta pravila

Muškost vam je poljuljana, kako figurativno tako i doslovno? Evo 9 načina da je učvrstite

Kocka je bačena

Ove godine Rubikon su prešli Goran, Darijo, Trpimir, Ivan i dva Hrvoja – s jednim zajedničkim ciljem: izgraditi tijelo kakvo zaslužuju!

Najatraktivnija ovogodišnja MH naslovnica ona je s...


47Od stotinu muškaraca vjeruje da su boljeg zdravlja nego njihovi očevi u tim godinama

U ovom broju pročitajte: