Vijesti

Izabran pobjednik kreativnog natječaja „S Men's Healthom na maraton u New York“

Ovo je odabrani maratonac koji će otputovati s Men's Healthom i Run Croatia na NYC maraton…

Prehrana

Siesta uz sorbet od lubenice i šampanjca

Kad sunce upeče, tražimo sve moguće načine da se osvježimo. Lubenica je jedna od boljih rješenja da nadoknadimo potrebnu tekućinu, a da se istovremeno i zasladimo

Men's Help

Kad nastane krivi spoj - krive kombinacije namirnica

Neke su kombinacije jestive, ali opasne: od njihova međudjelovanja može vas snaći teška prehrambena mamurnost. Izbjegavajte ova tri ubojita para

Seks

Više seksa, manje moljakanja

Svakodnevni život zna ubiti želju za seksom. Riješite se ubojica strasti i zajedno se popnite na vrhunce.

Pitajte MH

Koji je najbrži način da se tijekom vježbanja riješim grčeva?

Kad vas uhvati grč, prisiljeni ste stati s aktivnošću jer bol može biti izrazito jaka. Grčevi su znak da ste pretjerali... Kako si brzo pomoći?

Men's Help

Izbjegnite klopke u pijesku

Neka vam dan na plaži prođe bez katastrofe: zaobiđite ove morske pošasti

Men's Help

Tajne galebarenja pravih majstora

Mislite da su vam zanosne djevojke nedostižne jer vi niste Apolon? Dapače! Uz odabir pravilne strategije, potrebno je samo napraviti prvi pravi korak

Fitness

Zaplivajte muški - bez šlaufa i luftića

Što biste mogli raditi kad ste na plaži? Recimo, mogli biste gledati komade, baciti koju partiju bele ili čitati knjigu... Čekajte, čekajte, jeste li možda nešto zaboravili? A plivanje?

Trčanje

S Men's Healthom na maraton u New York!

Sanjate li još ovaj san? Pretrčali ste Sljemenski i Plitvički maraton, vrh vam je bio maraton u Londonu, ali niste još doživjeli onaj u New Yorku, poznati New York City Marathon? Sada imate priliku života da to iskusite, doživite, istrčite...

Pitajte MH

Volim popiti hladno pivo nakon treninga. Je li to loša ideja!

Nema ništa bolje nego žeđ nakon treninga ugasiti nečim hladnim, recimo pivom. Mnogi to i rade i čini se da ne griješe - puno...

Zdravlje

5 znanstvenih razloga zašto biste trebali spavati bez odjeće

Mnogi ljudi propuštaju sve ove dobrobiti.

Men's Help

Najbrže ohladite pivo

Gosti tek što nisu stigli, a pivo je još toplo. Katastrofa! Smirite se. Testirali smo ove metode brzog hlađenja koje će vam spasiti tulum. Samo za vaš info - gurnuti boce u frizer je najmanje učinkovit oblik hlađenja

Trčanje

Maraton muka: tisuće klonulih na kipućem asfaltu

– tako je glasio naslov na naslovnici Boston Heralda dan nakon maratona... a tim riječima počinje i blog Berislava Sokača, iskusnog poslovnog čovjeka i maratonca koji je istrčao ovaj i ostale najveće svjetske maratone New York, Chicago, Tokyo, Berlin i London

Men's Help

Muška brazilka - depilacija do kraja sve popularnija

Pored anti-aging tretmana lica, masaže, pedikure i manikure, u kozmetičkim salonima u najvećem porastu upravo su zahtjevi muškaraca za depilacijom - trajnom i brazilskom. Mi ne možemo ni zamisliti taj scenarij...

Stil

Želite izgledati bolje i jače, samo promijenite kupaće gaće!

Dobro, pokrivaju ono što trebaju pokriti, ali istovremeno otkrivaju i pomanjkanje ukusa. (Sjetite se da fotke u kupaćim gaćama na Facebooku ostaju zauvijek!) Dva dobra razloga da možda nabavite nove

Stil

Sitan uzorak - krupan učinak

Temperature su takve da sa malo odjeće treba ostaviti nekakav dojam. Kad su košulje s uzorcima u pitanju, koristite ih svakako, ali izbor uzorka ovisi o tome imate li viška kilograma ili ne

Strategije

Ne pucajte si u nogu na poslu

Dobra priprema je pola posla. Iskoristite savjete ovog hodača po žici koji trenira u maksimalno zahtjevnim uvjetima i zatim neopterćeno nastupa često i bez osiguranja i mreže...

Seks

Čvrst ili mekan? Kategorija ovisna i o stresu

Stres vam može poremetiti izvedbu u krevetu. Ako ste mekani zbog tjeskobe, evo kako ponovno ustati

Fitness

Veslo u ruke i na noge lagane

Ispred sebe posjednite djevojku, zasučite rukave, zgrabite veslo i zaveslajte prema nepoznatim uvalicama. Ako vam postane vruće, uvijek se možete osvježiti u moru ili izaći na kopno i sakriti se u žbunje

Fitness

Vježba za eksplozivnije i brže noge

Dodatno podgrijte zagrijavanje: ovaj će vam dril brzih iskoraka sa skokom pomoći da mišići nogu reagiraju eksplozivnije i postignete bolje rezultate u sportovima gdje vam je potreban trenutni eksplozivan rad nogu

Preporučujemo

▲ Povratak na vrh