Prehrana

Imate li hrabrosti probati zdrave grickalice koje djeca Angeline Jolie obožavaju

Što je najgore, možete ih naći u svakom dvorištu.

Seks

Svucite se do kraja bez srama

Smirite se, ona je vjerojatno nervoznija od vas. Ali za svaki slučaj, evo nekoliko strategija za samopouzdanje.

Fitness

Otopite salo uz ovih 5 vježbi s girjama

Zgrabite girje i uže za preskakanje i pripremite se na znojenje.

Stil

Donosimo ekspresna rješenja protiv neugodnog mirisa tenisica

Broj 4: Tenisice stavite u plastičnu vrećicu i u zamrzivač...

Zdravlje

Ekološki proizvodi nisu toliko "zeleni", neki skrivaju i zdravstvene rizike

Čak i ponovna upotreba ili recikliranje "potpuno prirodnih" i "zelenih" proizvoda mogu postati štetni za vas.

Prehrana

5 prehrambenih zabluda koje vas sprječavaju da izgradite svoje najbolje tijelo

Jednom kad razdvojite znanstvene podatke od ispraznoga klepetanja, znat ćete kako osigurati gorivo koje će vas odvesti do osobnih rekorda.

Fitness

Pogledajte kako se Paul Pogba u stilu UFC borca priprema za nogometne majstorije

Francuski nogometaš veliki je obožavatelj Conora McGregora, a sudeći prema njegovim pokretima, i on bi se jednog dana mogao okušati u kavezu.

Zdravlje

Pravi razlog zašto u hotelu spavate lošije nego kod kuće

Evo zašto se osjećate loše nakon noći prospavane u hotelu.

Prehrana

Protein graška je sve popularniji. No, trebate li ga kupiti?

Evo kakva je mahunarka u usporedbi s whey proteinom, zlatnim standardom među proteinskim prahovima.

Fitness

15 minuta. 2 vježbe. Bez opreme. Pravi festival topljenja masti

Ovaj brzi i žestoki Tabata trening prži masti i pali bedra i tricepse.

Seks

Pametni muškarci koriste ove 4 riječi u svađi s partnericom

Svađa je neizbježna – ono što izgovorite može spasiti ili uništiti vezu.

Men's Help

7 vrsta inteligencije: Kako je pametno vaše dijete?

Zahvaljujući novim saznanjima više se ne pitamo "Jesi li pametan?" nego "Na koji si način pametan?"

Fitness

Saznajte zašto je dobro stajati na jednoj nozi i osvojite Reebok tenisice!

Prije nego isprobate koliko možete stajati na jednoj nozi, napišite što vas najviše motivira na vježbanje i osvojite Reebok Everchill TR tenisice.

Prehrana

5 bitnih mesarskih vještina koje morate svladati

Proučite ih pa pripremite jela koja slijede u tekstu i tako testirajte svoje nove vještine.

Seks

O čemu trebate razmišljati kako bi duže izdržali u seksu

Ovaj trik je toliko jednostavan da ćete se pitati zašto ga prije niste isprobali. (A nije frizura Duška Lokina.)

Zdravlje

Lijekovi koje vam je doktor prepisao možda su razlog zbog kojeg ne možete smršavjeti

Saznajte jesu li lijekovi koje uzimate krivac za šlauf oko trbuha.

Men's Help

5 štetnih navika koje nećete pronaći kod uspješnih ljudi

Na primjer, uspješni ljudi nikad neće reći 'to nije moja stvar'...

Prehrana

Mrzio je samog sebe zbog svog izgleda - a onda je smršavio 80 kilograma

Inspirativna priča o tome kako je Andy Robertson preokrenuo svoj život naopačke.

Men's Help

Znanost je potvrdila: vaš stariji brat ili sestra su pametniji od vas

Krivnju za ovo slobodno svalite na vaše roditelje.

Seks

9 stvari koje se neki muškarci ne usude pitati svoju partnericu u krevetu

Tko pita ne skita! Jer nikad nećete saznati odgovor ako ne pitate.

Fitness

Kako maksimalno produžiti topljenje sala nakon treninga

Dodajte samo jednu vježbu na kraj treninga i metabolizam će raditi satima poslije.

▲ Povratak na vrh