Trčanje

Simptomi pretreniranosti - ne zanemarujte ih!

Ovo su najčešći znakovi da ste pretrenirani i da je vrijeme za odmor

Seks

Iznenađujuće stvari koje dečki ne znaju o ženskom orgazmu

Što se zapravo događa? Zašto postoji takav nerazmjer između onog što muškarci misle da se događa... i stvarnosti? (Prije nego što pitate: da, znamo glumiti orgazam. Ali ne vječno.) Nisu svi muškarci neupućeni u tajne vagine. Ali nekima stvarno treba vodič - zato naša novinarka donosi 'rješenja'

Men's Help

5 filmova koje trebate pogledati barem jednom u životu

Neki su filmovi vječni, a to postaju iz različitih razloga – neki imaju bezvremenske teme, neki su kultna ostvarenja jer su donijeli nešto novo na scenu, neki nose određenu atmosferu ili emociju koju ćemo zauvijek pamtiti

Men's Help

Čime si svaki znak horoskopa može ‘upropastiti’ život?

Svaki znak zodijaka ima svoje mane i prednosti. Ovaj put otkrivamo koje su to vaše specifične 'mane' koje vas mogu spriječiti da ne uživate u životu u potpunosti

Fitness

Pamte li naši mišići vježbe i koliko se teško vraćaju u formu?

Kada osoba pretrpi ozljedu ili iz nekih razloga zapadne u period neaktivnosti od vježbanja, često možemo čuti izraz da mišići 'pamte' vježbe, serije i ponavljanja koja smo napravili te da nema brige za ponovni povratak u formu. Postoji li doista mišićna memorija otkriva magistar kineziologije Filip Bolčević

Prehrana

Svete integralne žitarice

Vlakna imaju silnu moć za naše zdravlje!

Seks

ŽENE ISKRENO: Ovi nas seksi pokreti - izluđuju!

Sugestije pojedinih žena subjektivne su, ali nije ih moguće previdjeti

Seks

Kako o seksu razgovarati sa samopouzdanjem?

I kad je najbolje vrijeme za to?

Zdravlje

Čime sve tlačimo jetru i kako ćemo spriječiti dugotrajnu štetu?

Kad slavite, vama je super, ali non-stop uživanje u hrani i cugi teško pada – vašoj jetri!  A vi mislite da imate puno posla: jetra ima više od 300 različitih radnih zadataka!

Zdravlje

Wellness trendovi koje morate isprobati u ovoj godini

Vježbanje uma postaje gotovo jednako važno kao vježbanje tijela, ayurvedska filozofija življenja sve značajnija, kao i pronalaženje velikog značenja u malim ritualima. A znate li što je rewilding? Otkrijte koji će nas to trendovi u 2019. 'oboriti s nogu' i učiniti naš život jednostavnijim

Trčanje

Kako ostati motiviran za treninge i trčanje - cijele godine?

Kada trenirate za utrku, entuzijazam mora uvijek biti na visini. Uz ove savjete trčat ćete cijele godine, bez obzira na vremenske uvjete

Seks

10 stvari koje ni muškarci ni žene ne praštaju - u krevetu!

Pogađate, zamjerke su dijametralno suprotne između spolova!

Fitness

Prepustite se flowu - treningu neprekidnog pokreta!

Istovremeno razvijte snagu, gipkost i trbušnjake: naučite umjetnost flowa

Men's Help

Mnoge žene bi se odrekle čak i seksa zbog ove stvari!

Dečki, uzmite sve ovo u obzir vrlo ozbiljno!

Men's Help

Muškarac u ovom znaku je apsolutni vladar ženina srca

On je temperamentan i strastven, ne preza pred nijednom preprekom, no kada voli - onda je to za cijeli život!

Seks

Tri opasna trenda kojima se cure podvrgavaju da bi bile zavodljivije

Biste li pristali na to da vaša djevojka ovo isproba?

Prehrana

Što je to 30/10? I kako osigurati mišićno gorivo?

Otkrijte kako iskoristiti pečeno pile iz supermarketa na sedam načina te koja jela bogata vlaknima servirati uz meso

Preporučujemo

▲ Povratak na vrh