Kako kuhanjem na pari povrće postaje zdravije
Saznajte kako različite metode kuhanje utječu na nutritivne vrijednosti
Je li vam trčanje pod kožom?
Donosimo najčešće probleme kože kod trkača i kako ih spriječiti, ili barem ublažiti.
Trbušne šupljine u znanju
Prestanite slušati šuplje priče o trbušnim mišićima i raditi trbušnjake do besvijesti. Evo što morate znati ako želite isklesati trbuh.
S. O. S. (iliti umak) za svako jelo
U čemu je razlika između dobrog i izvanrednog jela? U pravim završnim potezima. Ovako ćete postati majstor.
Kako prepoznati (i izbjeći) situacije u kojima se lako otrovati hranom
Vodite se ovim savjetima kako više nikad ne bi proveli noć buljeći u dno zahodske školjke.
Popularno na Men's Healthu
- Seks7 načina da eliminirate konkurenciju
- FitnessBiciklistički stručnjak pripremio je efikasan trening za topljenje sala
- FitnessOvakvo penjanje na klupu još niste probali
- PrehranaKako se jednostavno odviknuti od repeta
- PrehranaTreba li na namirnicama pisati koliko morate vježbati kako bi potrošili unesene kalorije?
- Putovanje Sjevernom AmerikomStvorena za putoholičare i avanturiste - Napapijri kampanja jesen/zima 2016.
Biciklistički stručnjak pripremio je efikasan trening za topljenje sala
Odradite trening kojim ćete u sat vremena na biciklu potrošiti više od 1000 kalorija i pobijedite u utrci sa salom.
7 načina da eliminirate konkurenciju
"On mi je samo dobar prijatelj", rekla je. No očito je da se taj tip želi uvaliti vašem komadu. Ovako ćete obraniti svoj teritorij.
Treba li na namirnicama pisati koliko morate vježbati kako bi potrošili unesene kalorije?
Neki stručnjaci zagovaraju ikonice koje bi kalorije iz kolača preračunale u minute na pokretnoj traci.
