Fitness

Znamo pa rado dijelimo: Napravite savršeni zgib

Donosimo cjelovit program svladavanja vježbe koja učvršćuje čeđa, ruke i ramena

Seks

Radite li ONO (ili možda i ovo) tijekom vožnje?

Prema brojnim istraživanjima velik broj ljudi upušta se u seksualne aktivnosti tijekom vožnje. Jako će vas iznenaditi na koje se sve načine upuštaju u veliki rizik

Men's Help

Okolo naokolo: Čitajte joj iz očiju, ne s usana

Smjer ženina pogleda može otkriti njezine namjere, pokazuje studija iz Psychological Science

Pitajte MH

Volim trčati zimi, ali ako nosim kapu i šal vruće mi je. Što učiniti?

Ne biste vjerovali koji vam se sve dijelovi tijela mogu - smrznuti!

Seks

13 načina da obranite svoj P.O.N.O.S

Utvrdite znanje; zaštitite svoje plivače, održite razine testosterona visokima i pobrinite se da prehranom jajima i na još neke načine 'motivirate' svog Mikija

Prehrana

Primjenjena matematika: Koliko kofeina vam treba?

Morate se nabrijati za ranojutarnji sastanak. To znači da vam je potreban kofein, gotovo sigurno u njegovu najčišćem obliku: kavi. No kako osigurati najjači udar a da se ne tresete? Za to je potreban kofeinski izračun

Fitness

Istezanjem do uspjeha: kopirajte trikove s tjelesnog

Kratka statička istezanja mogu poboljšati vaše atletske sposobnosti, pokazalo je grčko istraživanje

Seks

Stare poze, nove fore: 3 'klasika' na drugačiji način!

Dr. Laura Berman, autorica knjige 'Passion pres cription', opisuje nove načine kako možete udahnuti život u prokušane veze

Preporučujemo

▲ Povratak na vrh