Zašto vam kruli u želucu kada ste gladni?

To zapravo uopće nije znak gladi.

Jeste li se ikada pitali zašto vam je želudac glasniji od kosilice netom prije ručka? Možete zahvaliti nečemu po imenu borborygmus, što je medicinski termin za kruljenje u želucu. Iznenađujuće, iako se javlja kada kasnite na ručak, zapravo nije riječ o znaku gladi.

Umjesto toga, vaš probavni sustav radi red u želucu nakon prethodnog obroka, objašnjava dr. Dita Chokhavatia, gastroenerologica u bolnici Mount Sinai. Nekoliko sati nakon obroka, 90-minutni ciklus kontrakcija – faza probavljanja – gura ostatke hrane iz želuca prema tankom crijevu.

Tada, potaknuti procesom probave, glasni zvukovi zapravo dolaze zbog mješavine plinova i tekućine u crijevima. Od tuda dolazi do zvuka kruljenja. ”To je kao da stišćete i tresete balon napunjen vodom i zrakom“, kaže dr. Chockhavita.

Ako morate utišati zvukove zbog, primjerice sastanka s djevojkom, pojedite malo kokica (zbog netopivih vlakana) ili kockicu čokolade, što će vaš probavni sustav prebaciti u tiši proces probave.

Preporučujemo

Komentari

▲ Povratak na vrh