‘Slana otopina’ ne zvuči kao lijek, no kažu da je neophodna u domu

Ovo je vaš novi prijatelj, bez obzira jeste li prehlađeni ili ne! Uostalom, počinje i sezona alergija...

Riječ je o otopini za vaš nos, koji će je pozdraviti kao dobrog prijatelja jer je slične koncentracije soli poput nosne sluzi. Slana otopina omekša i vlaži nosnu sluznicu te pomaže pri ispuhivanju suvišnog “materijala” iz nosa.

To vam olakšava disanje ako imate sinusnu upalu ili ste prehlađeni. Slana otopina ima još jednu korisnu ulogu: štiti sićušne kapilare u nosu koje, ako se isuše, mogu puknuti i tako izazvati krvarenje iz nosa.

Ako i nemate problema s disanjem, možete se baciti na prevenciju: u spavaćoj sobi ostavite čašu vode prije spavanja. Tijekom noći dio će vode ispariti i zagrijani zrak neće toliko isušivati vaše tijelo.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh