Isključite pametni mobitel i neka vam to uđe u raspored. Ljudi koji u zadano doba svake večeri prestanu čitati e-mailove i provjeravati telefon spavaju bolje od onih koji ne postave granice, kaže istraživanje sa Sveučilišta Sjevernog Illinoisa. Rok pomaže da se psihički odvojite od posla, kažu znanstvenici.
Pročitajte i...
Cijeli ste dan umorni? Možda su krive ove jutarnje navike
Kako dati otkaz i dobiti dobru preporuku od šefa
Kako nakon sagorijevanja komunicirati sa šefom?
Lijevo ili desno: Tko u krevetu nosi - 'hlače'?
Ne možete spavati? Možda je problem u šlaufu oko vašeg trbuha
Pobijedite u poslovnoj utakmici
Možda vas zanima i...
Kako prepoznati kvalitetno maslinovo ulje?
Ozbiljni znakovi upozorenje uoči New York City maratona!
SVE O CROSSFITU - savjeti jednog od najboljih hrvatskih trenera
Noćno utrkivanje s avionima!
5 pravila nošenja igle za kravatu
Kako do free karata za 'Masters of Dirt Total Freestyle' spektakl u Areni Zagreb?
Sve je više preljuba, a najčešće započinju na ovom mjestu...
Komentari