Isključite pametni mobitel i neka vam to uđe u raspored. Ljudi koji u zadano doba svake večeri prestanu čitati e-mailove i provjeravati telefon spavaju bolje od onih koji ne postave granice, kaže istraživanje sa Sveučilišta Sjevernog Illinoisa. Rok pomaže da se psihički odvojite od posla, kažu znanstvenici.
Pročitajte i...
Moć melatonina
Stalno ste iscrpljeni? Možda patite od jednog od ovih problema
Kako vam mobitel može pomoći da seks bude bolji?
Uvijek ste online? Evo zašto trebate isključiti boju na mobitelima
Kako funkcionirati nakon neprospavane noći
4 ideje koje vas vežu uz uredski stol
Možda vas zanima i...
Replay: Modna eksplozija u park šumi Grmoščica!
Sigurno do preplanulog tena
Spasite koljena od (ozbiljnih) ozljeda
Naučite voljeti gumu
Oni su imali najviše razloga za slavlje na dodjeli Golden Globea
Zima će biti cool uz novu De Rigo Vision kolekciju sunčanih naočala
6 razloga zašto je dobro raditi sklekove
Komentari