Isključite pametni mobitel i neka vam to uđe u raspored. Ljudi koji u zadano doba svake večeri prestanu čitati e-mailove i provjeravati telefon spavaju bolje od onih koji ne postave granice, kaže istraživanje sa Sveučilišta Sjevernog Illinoisa. Rok pomaže da se psihički odvojite od posla, kažu znanstvenici.
Pročitajte i...
Možda vas zanima i...
Prva pomoć kod zadaha iz usta (ne gledajte psa, nije on kriv!)
(NE)moguća misija: Kako smršaviti ako ste cijeli dan na poslu?
10 stvari koje ni muškarci ni žene ne praštaju - u krevetu!
Pokrenite vitalnu energiju tijela na Sensa Yoga & Vitality Retreatu
SKLEK: upoznajte egzotične varijacije ove klasične vježbe!
Noć vještica bez trikova, ove godine samo poslastice!
Provjerite svoju plodnost - kod kuće!
Komentari