Kad ujutro ustanete, sve vam kosti pucketaju. Samo starite ili..?

Postoje pucketanja i 'pucketanja' i svakako obratite pažnju na ovo...

To se samo vaši zglobovi pripremaju za novi dan. Dok se tijekom dana krećete, u tekućini koja podmazuje vaše zglobove stvaraju se mjehurići – kada ti mjehurići puknu, to je zvuk koji čujete ujutro.

Riječ je o pojavi koja je neopasna – zapravo, možda čak i pomaže vašim zglobovima.

Ali ako vam zglobovi pucketaju svaki put kad se pomaknete, to je nešto drugo; možda vam tetiva udara o kost, što bi mogla biti posljedica ozljede, mišićnog disbalansa ili promjene treninga.

U svakom slučaju, upitajte svog liječnika o tome. Ako je svako pucketanje popraćeno bolom, svakako posjetite liječnika jer bi to mogao biti prvi znak artritisa. (Samo pucketanje zglobova ne uzrokuje artritis.)

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh