Kad hrana postane opsesija

Poremećaji prehrane nisu nešto što se događa samo ženama, no stigma s kojom se nose muškarci pogođeni tim poremećajima posebno je teška

Ljudi često misle kako su poremećaji hranjenja ženske bolesti. To je mit – od anoreksije, bulimije ili nespecifičnih poremećaja hranjenja mogu oboljeti i muškarci. U ukupnom broju oboljelih muški je spol zastupljen oko 15 posto, a posljednja istraživanja pokazuju kako se broj oboljelih muškaraca penje i do 25 posto.

Tužna je činjenica da oboljeli mladići puno rjeđe traže pomoć i da se osjećaju neugodno pokušavajući objasniti svojoj okolini zašto imaju teškoće u odnosu prema tijelu i hrani. Mentalni poremećaji nose veliku stigmu, ljudi se stide reći da idu kod psihijatra ili psihoterapeuta, a još kada je riječ o anoreksiji ili bulimiji – potrebno je dosta hrabrosti da se potraži stručna pomoć.

Kako prepoznati anoreksiju?

Svi znamo da je anoreksija povezana s ozbiljnom pothranjenošću. Međutim, manje je poznato da ako je osoba u kratkom vremenu izgubila puno kilograma (s obzirom na to da je prije bila pretila, a sadašnja joj je kilaža u granicama normalne), tijelo bi moglo razviti anoreksičnu reakciju – smetnje sa srcem, poremećen rad štitnjače i slično. Nagla mršavljenja bez stručnog nadzora posebno su opasna za dječake u razvoju i adolescente. Do pothranjenosti dolazi smanjenim unosom hrane, a moguć je i purgativni oblik anoreksije – kada se osoba povremeno prejede i onda se na neki način “čisti” od hrane, bilo povraćanjem, bilo zloporabom laksativa i diuretika ili opsesivnim vježbanjem.

Ono što je ključno za anoreksiju jest da osoba postaje opsjednuta mršavljenjem, neprestano misli kako je debela ili se boji da će se udebljati. Ima iskrivljenu sliku vlastitoga tijela, a odnos prema hrani (dijete, vježbanje, prejedanje, povraćanje i sl.) postaju opsesija. Osoba se učestalo važe, a ostali interesi i odnosi blijede, postaju manje važni. Mladić obolio od anoreksije ima osjećaj da ga nitko ne razumije i povlači se od prijatelja i društva, gubi zanimanje za suprotni spol.

Što je to ortoreksija?

Ortoreksija je još neformalna dijagnoza poremećenog odnosa prema hrani koja izvana može izgledati poput anoreksije, s obzirom na to da u nekim slučajevima rezultira pothranjenošću. Osoba postaje opsjednuta zdravim namirnicama ili slijedi neki režim prehrane koji značajno reducira namirnice koje jede. Osoba će radije biti gladna nego pojesti “toksičnu”, zabranjenu namirnicu – hranu koja nije uzgojena na “ispravan” način ili koja nije pripremljena točno određenim postupkom, ili pak namirnicu koja je s liste “loše” hrane. Ortoreksija izolira ljude: ako ne želite ići s prijateljima na pizzu ili izbjegavate obiteljski ručak zato što se poslužuje nezdrava hrana, zapitajte se koliko hrana upravlja vašim životom. Osobe koje pate od ortoreksije počinju gubiti prijatelje i bližnje jer im je važnije ostati kući i kuhati “ispravan” obrok nego izići u društvo i prekršiti pravilo.

Bigoreksija – obrnuta anoreksija

Bigoreksija ili mišićna dismorfija poremećaj je koji stručnjaci često vežu uz poremećaje hranjenja jer je baziran na sličnoj opsjednutost izgledom i veličinom tijela. Bigoreksija se naziva i “ovisnost o teretani” ili negativna anoreksija jer mladići koji pate od ovog poremećaja sebe vide nedovoljno snažnima ma koliko mišićne mase imali. Muškarac koji pati od bigoreksije misli da je slab i nerazvijen, neprestano razmišlja o režimu vježbanja i  prehrane, često provjerava svoj izgled u ogledalu i s vremenom zapostavlja druge sfere života kako bi se dodatno posvetio razvoju tijela. Uz bigoreksiju je povezana i zloporaba steroida i anabolika te konzumiranje proteinske prehrane svaka 2-3 sata. Procjenjuje se da oko 10 posto muškaraca koji odlaze u teretane pati od mišićne dismorfije.

Medijski pritisak koji servira san o nerealno mišićavom tijelu mnoge mladiće tjera da svoje tijelo uspoređuju s tijelima akcijskih junaka. Nemaju svi muškarci gensku predispoziciju izgledati poput akcijske figurice, a istina je da nitko ne izgleda tako prirodno. Djevojčice su desetljećima terorizirane idealom Barbie – čije je tijelo toliko nerealno da žena takvih proporcija ne bi mogla preživjeti (ima struk toliko uzak da nema mjesta za unutarnje organe, stopala toliko mala za svoju visinu da bi hodala četveronoške). Danas i mladići postaju žrtve medijske iluzije o tijelu akcijskog junaka nerealno širokih ramena, uskih bokova i pločica na trbuhu.

Što učiniti?

Ako kod sebe ili bliske osobe primijetite simptome poremećaja hranjenja, potražite stručnu pomoć. U podlozi poremećaja hranjenja i iskrivljene slike o sebi leže psihološki uzroci koje je moguće upoznati, razumjeti i izliječiti. Ideja da muškarac nikada ne smije pokazivati osjećaje, da uvijek mora biti jak i kontrolirati stvari može vam stvoriti puno patnje i potaknuti vas da na pogrešne načine nadomjestite osjećaj osamljenosti, neshvaćenosti ili neuspjeha. Svatko katkada treba pomoć – i to je u redu. Možete se javiti obiteljskom liječniku koji će vas uputiti psihijatru ili se prijaviti na besplatno savjetovanje u Centar za poremećaje hranjenja BEA u Zagrebu.

Preporučujemo

Komentari

▲ Povratak na vrh