Želite biti sretni? Skinite sve sa sebe i hodajte goli!

Znanost kaže da ćete imati bolje mišljenje o vašem tijelu i životu općenito ako prigrlite nudizam.

Jeste li se ikad skinuli do gola, pustili sve da visi i otišli na nudističku plažu? Kako god, možemo vam sa sigurnošću reći zašto se tamo svi veselo smijulje: novo istraživanje s londonskoga sveučilišta tvrdi da ste sretniji ako se nalazite bez odjeće okruženi ljudima.

Istraživanje je obuhvatilo 849 ljudi i pokazalo kako su sretniji oni ljudi koji su proveli određeno vrijeme bez odjeće na otvorenom i u društvu drugih ljudi – pritom se, naravno, ne ubraja vaša cura, supruga ili obitelj. Osim bolje raspoloženja, ispitanici su priznali da su zadovoljniji sa svojim tijelom, a povećano im je samopoštovanje, za razliku od onih koji se nikad nisu skinuli pred drugima.

Nakon toga su odradili još dva eksperimenta: pričali su s ljudima prije i nakon nudističkog eventa. Rezultati su bili slični: sudionici istraživanja su jednostavno bili sretniji nakon nudističkog iskustva.

“Što ste duže vremena bili nudist, i što ste više puta to prakticirali, svaki put ste bili sretniji zbog cijelog iskustva”, objašnjava autor studije doktor Keon West.

Štoviše, vjerojatno više dobrobiti dolazi od toga što ste vidjeli druge gole ljude i tako dobili bolji dojam o svome tijelu, a ne zato što su vas drugi vidjeli golog. I ne, to nije zato što ste buljiti u gomile guzica i sisa.

Kako je to opisao jedan sudionik istraživanja, vidjeti druge ljude i njihova “normalna, nesavršena tijela” pomoglo im je da se lakše nose s nesigurnostima oko vlastitog tijela.

I dok se još čekaju rezultati ostalih istraživanja koja će potvrditi kako vas golotinja čini sretnijim, dosadašnji rezultati bi mogli itekako pomoći onima koji imaju problema s doživljajem svoga tijela, zaključuje West.

Komentari

▲ Povratak na vrh