Vježbajte s njom

Osim naleta endorfina nakon vježbanja, zadovoljstvo vlastitim tijelima, koje ćete oboje osjetiti, pogotovo kad se "zategnete", uzburkat će vam krvotok. Da, i prema onim dijelovima "tamo dolje".

Više od polovine žena vježba s drugima. Prema teoriji samoodređenja, optimalno smo motivirani autonomijom, vještinom i društvenom potporom. Dr. Richard Ryan, profesor psihologije sa Sveučilišta Rochester, kaže kako muškarcima često nedostaje element društvene podrške koji su žene sklone imati, zbog čega im opada motivacija.

Zajednički interesi i postavljanje ciljeva odličan su način povezivanja kao para. Ali, osim naleta endorfina nakon vježbanja, zadovoljstvo vlastitim tijelima, koje ćete oboje osjetiti, pogotovo kad se “zategnete”, uzburkat će vam krvotok. Da, i prema onim dijelovima “tamo dolje”, potičući želju i za drukčijom vrstom tjelovježbe.

Usto, testosteron, lučenje kojeg će pokrenuti natjecanje, nabrijat će joj libido. I, ako trebate još poticaja, spomenimo coreorgazam: stezanje trbušnih i mišića nogu tijekom višestrukih ponavljanja pokreće živčane impulse u području zdjelice, što može dovesti do orgazma.

Komentari

▲ Povratak na vrh