Kojim vježbama možete postići bolji orgazam?

Vrijedi se (malo) potruditi, zar ne?

Prema studiji objavljenoj u The Journal of Sexual Medicine, žene koje su kroz 12 tjedana nekoliko puta tjedno izvodile 22 joga položaja iskusile su porast žudnje za seksom, veću osjetljivost i jače orgazme.

Naime, s porastom gipkosti dolazi do jačanja mišića zdjelice i trbušnih mišića, što može unaprijediti sposobnost postizanja vrhunca. Joga, također, potvrđuju razna istraživanja, umanjuje tjeskobu i depresiju, što povećava vjerojatnost da ćete se lakše uzbuditi.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh