Što se događa kada nemate uredan seksualni život

Prolazite kroz sušno razdoblje? Evo kako bi to moglo naštetiti vašem zdravlju.

Prekid veze. Posao. Putovanje. Poslovno putovanje. Postoji mnogo razloga zbog kojih je  vaš seksualni život na čekanju. A baš poput rušenja domino kockica, sušno razdoblje u krevetu utječe na vaše zdravlje.

Evo pet stvari koje se mogu dogoditi ako se prestanete seksati:

Postat ćete nervozniji

Seks ljudima pomaže da se ispušu. Škotski znanstvenici su otkrili kako se ljudi koji apstiniraju od seksa teže nose sa stresnim situacijama, poput držanja govora u javnosti, od onih koji imaju snošaj barem jednom u dva tjedna.

Za vrijeme seksa, mozak otpušta tvari zbog kojih se osjećate dobro, poput endorfina i oksitocina, koji vam pomažu da budete opušteniji.

Povećava se rizik od raka prostate

Muškarci koji se prestanu seksati gube dobrobiti koje česti seks ima za zdravlje prostate. Studija Američke udruge za urologiju otkrila je kako muškarci koji se često seksaju – osim što uživaju – imaju i 20 % manju šansu za obolijevanje od raka prostate.

Jedan razlog? Česta ejakulacija izbacuje potencijalno opasne tvari iz prostate.

Podložniji ste prehladama i gripi

Nažalost, manje seksa znači i lošiji imunitet. Istraživači sa Sveučilišta Wilkes-Barre u Pennsylvaniji otkrili su da ljudi koji se seksaju jednom ili dva puta tjedno imaju 30 % više imunoglobulina A (IgA), u usporedbi s onima koji se seksaju rijetko ili nikada.

IgA je jedna od prvih linija obrane protiv virusa, kažu autori studije.

Počinjete sumnjati u svoju vezu

Manjak seksa utječe na sreću, bliskost i sigurnost u vezu, kažu stručnjaci.

„Ako se u braku ne seksate može doći do pada samopouzdanja, osjećaja krivnje i smanjene razine oksitocina i ostalih hormona“, kaže dr. Les Parrott, psiholog i autor knjige Saving Your Marriage Before It Starts. „Također se pojavljuju strahovi da bi se jedno od vas moglo okrenuti drugima po pitanju zadovoljavanja seksualnih potreba, što može dovesti do paranoje.“

Ipak, Parrott ističe kako ovo ne znači da parovi koji se ne seksaju ne mogu biti sretni.

„Seks je samo jedan način izražavanja intimnosti među parovima“, kaže.

Ljubljenje, držanje za ruke i davanje komplimenata ili neočekivanih darova može vam pomoći da se ponovno emotivno zbližite s partnericom – iako se ne zbližavate fizički.

Povećava se rizik od erektilne disfunkcije

Iskoristite ili izgubite: muškarci koji se neredovito seksaju imaju duplo veću vjerojatnost doživjeti erektilnu disfunkciju od onih koji se seksaju jednom tjedno ili češće, stoji u novoj studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Medicine.

Autori studije navode kako budući da je penis mišić, česti seks može pomoći da očuvate potentnost na sličan način na koji tjelovježba pomaže da ostanete snažni.

Komentari

▲ Povratak na vrh