U studenom nema zime ako čitate Men’s Health!

Za početak ćemo vas zagrijati novim vježbama za čvršće mišiće corea - i obećavamo da nećete morati napraviti niti jedan trbušnjak!

U ovom broju očekuje vas gomila treninga i na kraju Guide to Style, 32 stranice prijedloga za bolji izgled.

Nakon dobrog treninga odmorite uz priču o Johnu Krasinskom koji je od smotanog frajera iz serije The Office stigao do isklesanog Jacka Ryana. Ako i sami želite ponoviti Johnov pothvat, tu su vježbe lancima domaće mlade nade Matije Lučića i pomno osmišljeni trening fitness trenera Nikole Šimića.

Tena Ožegić vam donosi pregled tipova grupnih treninga koje možete upisati u hrvatskim teretanama, a osigurali smo vam i vodič kroz tipove trkačkih treninga. (Naša preporuka: sljubite teretanu i trčanje i na konju ste!)

Uz niz već uobičajenih ukusnih recepata za čisto mišićno gorivo, tu je i izvje štaj iz svjetskog medicinskog centra za borbu protiv sala – proučite izvještaj s prve linije bojišta i efikasnije topite masti.

Šećer na kraju: okrenite magazin i pred vama je Guide to Style, najveći muški modni vodič u Hrvatskoj – na 32 strane otkrijte kako uz mala ulaganja izgledati puno, puno bolje.

Preporučujemo

Komentari

▲ Povratak na vrh