Što je najbolja visokoproteinska užina?

Pločice, keksi ili nešto sasvim treće...?

Shake!!! Ne samo da većina “visokoproteinskih” pločica i keksa ne sadrži dovoljno bjelančevina nego su i često vrlo prerađene.

Neke je pločice s minimumom sastojaka OK pojesti katkad, osobito s voćem ili povrćem, ali bolji vam je shake od proteinskog praha’, kaže Brian St. Pierre, reg. dij. i MH savjetnik za prehranu!

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh