Alfa i omega u prevenciji raka

U studiji koju je objavio British Journal of Cancer kod muškaraca koji su na dan unosili oko 500 mcg rizik obolijevanja od raka prostate bio je 54 posto manji nego kod onih koji su ga unosili malo.

Među zdravim se tvarima uvijek spominje beta-karoten, no i alfa- karoten – kojeg ima u žutom, narančastom i tamnozelenom povrću – štiti zdravlje sprječavajući rak prostate. U studiji koju je objavio British Journal of Cancer kod muškaraca koji su na dan unosili oko 500 mcg rizik obolijevanja od raka prostate bio je 54 posto manji nego kod onih koji su ga unosili malo. Znanstvenici misle da alfa-karoten može umanjiti upalu u organizmu, a time i formiranje kancerogenih stanica. Kako do ljekovite doze? Lako: jedna velika mrkva sadrži čak 2500 mcg alfa-karotena.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh