TEST na stres: Ne pucajte k’o kokica!

Koliko vas ubija posao? Stavite križić ispred svake točne tvrdnje i doznajte!

1/ Premalo ste plaćeni, a ne možete računati na povišicu.

2/ Dosta vam je slušati kako kolege opanjkavaju jedni druge.

3/ Podivljate na sve što šef kaže.

  • Organizirajte sastanak na kojem će cijeli tim moći konstruktivno i otvoreno razgovarati o šefovim potezima, bez bojazni da šef to dozna. Taj sastanak mora organizirati služba za ljudske potencijale

4/ Dosađujete se, ali ne želite nove izazove.

5/ Ekstrovertirani ste, ali možete razgovarati s malo ljudi oko sebe.

  • Istraživanja pokazuju da ćete brže ‘sagorjeti’ na poslu ako vaš posao i vaša osobnost nisu podudarni. Pokušajte organizirati posao tako da više odgovara vašoj osobnosti.

6/ Vaša dosadašnja karijera i obrazovanje ne vode k vašem poslu iz snova.

  • Prisjetite se zašto ste počeli raditi to što radite i razvijajte vještine koje će vam pomoći pronaći posao kakav želite.

7/ Ne stižete obaviti sve što posao od vas zahtijeva.

8/ Stres tijekom dana samo raste i ne prestaje ni kada dođete kući.

  • Na kraju dana ocijenite razinu stresa (od 1, laganica, do 10, koma). Nakon 10 radnih dana zbrojite rezultat. Ako je viši od 50, vaš je posao opasan za zdravlje. Vaša je plaća jedini motiv zašto radite to što radite.

 

AKO STE PREKRIŽILI 0 do 3: Samo tako! 4 do 6: Osvježite životopis. 7+: Još ste tamo?!

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh