Što donosi ‘vruća kuhinja’ novog broja Men’s Healtha?

Želite li je 'skuhati' za Valentinovo, za vas smo sastavili cijeli meni: od toplih i hladnih predjela preko glavnih jela do deserta, prepunih moćnih afrodizijaka - zato trk' do kioska po novi broj najbolje građenog časopisa za muškarce!

Osim mamurluka, buke petardi i nekoliko kilograma viška, neizostavan su privjesak blagdanske euforije i – tradicionalne – promašene novogodišnje odluke. Neumoljiva statistika govori da 95 posto ljudi odustane od svojih odluka do sredine siječnja?

Jeste li i vi među njima?
Pa i da jeste – naš kolumnist Denis Rajčić pomaže vam da se vratite na ‘pravi put’, usredotočite na bitno i u 4 koraka budete maksimalno određeni i brutalno iskreni prema sebi, ali i da ove godine promijenite pristup treninzima i konačno svladate najneugodniji od svih treninga – onaj posvećen nogama!

Osim toga, uz naše 33 vježbe za čelične trbušnjake te vježbe s elastičnim trakama ili pak o čučnju – nema tih kilograma i masnog tkiva koje neće – kapitulirati (kad tad)!

Možda je povratak na put zdravlja i izvrsne forme Keto dijeta – ekstremna dijeta koja je postala popularna onda kada su je upravo bodibilderi, biohakeri, znanstvenici, prehrambeni frikovi i agresivni promotori gubitka ’20 kg u samo 10 dana’ učinili ‘slavnom’. Keto buja u vorteksu društvenih medija, a mi smo je ‘demistificirali’ do najsitnijih detalja, onih za i protiv. Ako Keto nije za vas – sasvim sigurno znamo kojih 7 namirnica jest jer su dokazano djelotvorne u borbi protiv bolesti te za više energije i dulji život.

Uostalom pouzdano znamo i da put do njezina srca vodi preko želuca – a u našoj ‘vrućoj’ kuhinji pripremili smo cijeli meni da je oborite s nogu – i onda u krevetu ‘matirate’ u par poteza! Jer, rasklimate li krevet – učvrstit ćete svoju vezu!!!

Uostalom čemu više pričati – sve detalje i obilje novosti pronađite u Men’s Healthu za veljaču,  koji je na kioscima od 25. siječnja, a čiju naslovnicu krasi Aleksandar Rakas, profesionalni MMa borac i član Cro Cop Teama.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh