Nemate pojma kako se peru ruke – vjerujte nam!

Zvuči možda suludo, no istraživanja su otkrila kako tek polovina muškaraca zna kako se to radi

Istraživanja su pokazala da samo polovina muškaraca pere ruke sapunom. Pratite upute Svjetske zdravstvene organizacije i naučite (konačno) kako se pravilno peru ruke!

1/ SAPUN JE OK
Navlažite ruke pod tekućom vodom i dobro ih nasapunajte – sapun mora prekriti cijelu površinu. Trljate dlanove jedan o drugi.

2 / PAZITE POZADINU
Dlanom desne ruke, skupljenih prstiju, trljajte gornji dio lijeve ruke. Ponovite dlanom lijeve i gornjim dijelom desne ruke.

3 / PRST GLAVU ČUVA
Trljajte prste desne i lijeve ruke jedne o druge. Vrhovima prstiju jedne ruke trljajte dlanove druge ruke kako biste isprali crno ispod noktiju.

4 / PALAC GORE!
Obuhvatite desnim dlanom lijevi palac i okrećite ga kao da pokušavate pokrenuti automobil. Ponovite s desnim palcem u lijevom dlanu.

5 / SLIJEDI KRUŽNI
Skupite vrhove prstiju lijeve ruke i trljajte ih kružno o desni dlan. Ponovite vrhovima prstiju desne ruke o lijevi dlan.

6 / SRCE OD PAPIRA
Isperite pod tekućom vodom i osušite ruke; jedno je istraživanje pokazalo da je u eliminiranju Bakterija papir djelotvorniji od vrućeg zraka.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh