Koliko trening na biciklističkom ergometru škodi testisima?

Svi imamo drukčije građene zdjelične kosti i stres na pudendalni živac i međicu može rezultirati različitim ishodima

Jedan od ekstremnijih bila bi pudendalna neuralgija, uobičajena kod većine biciklista koji puno vremena provode na sjedalu bicikla.

Simptomi variraju od bola u genitalnom području do bola tijekom aktivnosti poput seksa.

Taj ishod nije uobičajen za rekreativce koji koriste biciklistički trenažer, ali je moguć. Ono što bi moglo biti uobičajeno jest gubitak osjeta u tom području, kao rezultat pritiska na pudendalni živac. Intenzitet ovog poremećaja ovisi i o obliku i kvaliteti sjedala.

Ako ne možete mijenjati sjedalo, prije uporabe ga omotajte ručnikom; tako će biti udobnije. Ako se bol nastavi nakon svakog treninga, tijelo vam govori da odaberete drugu aktivnost. Poslušajte ga.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh