Uvijek ste online? Evo zašto trebate isključiti boju na mobitelima

Ovo postaje sve češći uzrok klasičnog 'burnouta'

“Okruženi smo uređajima koji su stvoreni da nam privuku pozornost i sve ispada hitno”, upozoravaju psiholozi.

“Prije pametnih telefona bilo je lakše ostaviti posao u uredu. Danas ga teglimo sa sobom u svom džepu.” I doista, u anketi su nedavno stručnjaci za kadrovske poslove kao glavni doprinos sagorijevanju zaposlenika naveli, u 32 posto slučajeva, “previše prekovremenih i rada nakon radnog vremena”.

Razbijač sagorijevanja: Vaš mozak voli boje. Reagira na boje. Oduševljavaju ga. Zato jako volimo svoje mobitele. Kako biste smanjili prisilu da ih provjeravate, Centar za humanu tehnologiju predlaže da ugasite boju. Pretvorite li ekran u crno-bijeli, rjeđe ćete gledati u njega i manje ćete vremena potrošiti jednom kad ga uzmete u ruke. Na Googleu potražite upute kako svoj model mobitela pretvoriti u “grayscale”.

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh