Ovo je dan kada će vam vaga pokazati najviše kilograma!

Da, da, sad smo počeli voditi brigu i o tome kojim se danom važemo, ali s dobrim razlogom...

Baš kao što znamo da nije isto važemo li svoju težinu ujutro ili navečer, zanimljivo je da nam kilaža nije ista ni svaki dan!

Naime, jedno je istraživanje otkrilo kako smo najteži – ponedjeljkom!!!

Naime, tijekom godine dana studija je pratila 80 muškaraca i žena, koji su se mjerili svakog jutra prije doručka a znanstvenici su pratili trend rasta i pada kilograma tijekom 7 dana.  Na kraju opsežne studije zaključili su kako su najveću kilažu imali ponedjeljkom, dok je 74 posto ispitanika najmanje kilograma imalo – petkom!

Razlog svakako leži u vikendu, jer smo tada opušteniji, manje vježbamo, manje smo užurbani pa stoga i sporije trošimo kalorije! A da ne spominjemo koliko vikendom i više pojedemo!

Zaključak – ponedjeljkom svakako izbjegavajte vagu!!!

Preporučujemo

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh