Najbolji način čišćenja stražnjice

Od brisanja do pranja, donosimo vam kompletan vodič za čišćenje tamo dolje.

Znate li obrisati stražnjicu? Zvuči kao glupo pitanje, s obzirom na to da je brišete duže nego što znate pisati. Ali, ako svi to radimo na pravi način, zašto su onda tragovi na gaćama uobičajena pojava?

Ako vam se ovo dogodi makar i u rijetkim slučajevima, vrijeme je da bolje proučite tehniku brisanja.

Dr. Joel Krachman, ravnatelj odjela gastroenterologije u medicinskom centru AtlantiCare Regional Medical Center, kaže da ne postoje stroga i čvrsta pravila kada je riječ o brisanju – osim da ne smijete biti grubi.

Prema naprijed ili nazad, mala količina toaletnog papira ili više listića, nema veze, sve je jednako učinkovito.

Ipak, „neki ljudi se brišu toliko energično da mogu iziritirati područje anusa“, što može uzrokovati bolne posljedice poput hemoroida ili čireva. Ako dođe do toga, upotrebljavajte vlažne maramice umjesto uobičajenog papira.

Raste broj ljudi koji se ne brišu uobičajenim toaletnim papirom, već vlažnim maramicama. Primjerice, Howard Stern. „Ništa ne možete obrisati suhim papirom“, izjavio je prilikom jedne svoje radijske emisije.

Čak i ako se odlučite za verziju koja se može baciti u toilet – nisu sve takve – pažljivo pročitajte sastav maramica. Mnogi popularni proizvođači koriste konzervans methylisothiazolinone, koji „može uzrokovati alergijske reakcije kod velikog broja ljudi“, kače farmeceut Joe Graedon, suosnivač portala za savjetovanje The People’s Pharmacy.

 Neki od skupih brendova, poput  Dude Wipes – vlažnih maramica napravljenih posebno za muškarce – ne sadrže methylisothiazolinone.

Jesu li zaista vlažne maramice toliko učinkovitije od suhog papira?

Ryan Meegan, jedan od kreatora Dude Wipesa, objašnjava to na ovaj način: „Da se zaprljate čokoladom po ruci, ne biste je obrisali papirnatom maramicom, zar ne? Namočili biste papir ili uzeli vlažnu maramicu kako bi sve obrisali.“

Dude Wipes su ili jako jeftine ili suludo skupe, ovisno o tome koliko smatrate da trebate uložiti u čistu stražnjicu. Pakiranje od 30 maramica košta oko 45 kuna, odnosno 1,5 kunu po brisanju.

(Nećemo uspoređivati sa cijenom prosječne role toaletnog papira jer bi to značilo i računanje koliko brisanja stane u jednu rolu, a to nije nešto što želimo zamišljati.)

Također postoji i Aquinelle Toilet Tissue Mist, ovlaživač toaletnog papira sa kombinacijom aloe vere i ekstrakta hamamelisa – 67 kuna za 300 špricanja –  a dolazi u više mirisnih varijanti.

I to sve zbog očite činjenice: nećete znati je li vam stražnjica čista, osim ako ne miriše na naranče.

Graedin predlaže da preskočite kupovinu ovih skupih proizvoda i nabavite ekstrakt hamamelisa, koji je jeftiniji a jednako učinkovit. To je lijekovita biljka a ekstrakt se dobiva iz osušenih listova.

Kupite ga u drogeriji, prilično je jeftin. Nakon uobičajenog brisanja, stavite nekoliko kapi ekstrakta na toaletni papir – tek toliko da ga navlažite – te obrišite stražnjicu još jednom.

Možda nećete biti savršeno čisti, ali hamamelis vas štiti od bakterijskih infekcija.

Na higijenu stražnjice trebate misliti i inače, ne samo nakon obavljanja nužde. Tuširanje je odlična prilika za čišćenje stražnjice.

Pod „čišćenje“ ne mislimo na „siguran sam da je nešto sapuna došlo i do tog područja.“

Najbolji način je pranje s tušem koji možete primiti u ruku i usmjeriti ga na dotično područje. Kupite sapun samo za stražnjicu. Ne samo kako bi izbjegli infekcije već i zato što je to vrlo osjetljivo područje.

Dr. Krachman napominje da trebate koristiti blagi sapun. Ili izaberite sapune na prirodnoj bazi.

Preporučujemo

Komentari

▲ Povratak na vrh