Kako se muškarci rješavaju stresa?

Žene stresne situacije na poslu i u privatnom životu najčešće liječe prejedanjem

Ubrzan način života i sve veći broj zahtjeva koji se stavlja pred suvremenog čovjeka rezultiraju stresom, nervozom i nezadovoljstvom. Uvijek mislimo da smo mogli bolje i više pa imamo grižnju savjesti da smo zbog toga zapostavili obitelj. 

Nagomilani stres nepovoljno utječe na naše zdravlje – kako fizičko, tako i mentalno i počesto se mnoge tegobe koje imamo vežu direktno uz stres. Preveliki stres rijetko nas tjera, nažalost, na poboljšanje naših životnih navika, na promjenu načina prehrane, uvođenja navika koje će nas opustiti…

Umjesto toga, skloni smo nepromišljenim, nasumičnim postupcima. To su pokazali i rezultati najnovijeg britanskog istraživanja, provedeni na Sveučilišnom koledžu u Londonu. Istraživanje provedeno na 115 muškaraca i 250 žena željelo je ispitati kako se nose sa stresom i što čine kada se on nagomila. Oba spola vole ovaj problem “liječiti” hranom, a u tome prednjače žene (51 posto), dok to isto čini i 31 posto muškaraca.

Znanstvenici ovu potrebu za hranom objašnjavaju oslobađanjem kortizola iz nadbubrežene žlijezde, koji se pojačano luči u stresni situacijama. Kortizol, poznat i kao hormon stresa, povećava apetit. Osim prejedanja, žene svoj stres liječe gledanjem romantičnih komedija, odlaskom u šoping i na kavu s prijateljicama, dok muškarci, pored jedenja, najviše ovaj problem vole liječiti seksom.

Njih 27 posto tako se izjasnilo. Svega 11 posto žena stres rješava seksom. No, za razliku od njih, muškarci pribjegavaju i gledanju porno filmova (20 posto). Voditelj istraživanja John Berry rekao je da muškarcima seks, kao i porno filmovi služe kao bijeg od problema, a pritom se seksom oslobađa endorfin, hormon ugode i sreće, nakon čega se osjećaju bolje.

Komentari

▲ Povratak na vrh