Uključite LED svjetlo što mijenja boju i postanite zdraviji, sretniji čovjek.
Razbudite svoj mozak: PLAVO OBOJENO BIJELO SVJETLO
Prirodno sunčano svjetlo sadrži plave nijanse koje potiskuju hormone sna, kaže dr. Tracy Bedrosian s Instituta Salk. U švicarskoj je studiji plavo obojeno svjetlo pomoglo muškarcima da brže reagiraju i osjećaju veću budnost. Taj suptilan ton uključite ujutro te na radnome mjestu.
Brže usnite i manje se meškoljite u krevetu: CRVENO ILI JANTARNO SVJETLO
Prije paljenja svjetla crvene nijanse zalazećeg sunca potiču lučenje hormona sna i pomažu ljudima da se smire. To možete i lažirati: namjestite svjetlo tako da dva sata prije odlaska na spavanje postupno postaje crvenije, kaže dr. Richard Hansler sa Sveučilišta John Carroll.
Opustite se s prijateljima i obitelji: ŽUTO SVJETLO
Nijansa između pospane crvene i energične plave idealna je za opuštanje, kaže dr. Sally Augustin, osnivačica konzultantske tvrtke Design with Science. To bi moglo pomoći i vašim vezama: ljudi se bolje slažu pod zlatno-bijelim svjetlom, otkriva dr. Augustin.
Potaknite kreativnost i razbijte mentalne blokade: ZELENO OBOJENO SVJETLO
Zapeli ste u rješavanju problema? Razmislite pod omiljenom nijansom Majke Prirode. Ljudi izloženi zelenom svjetlu prije kreativnih zadataka imali su bolje rezultate nego oni koji su bili pod drugim nijansama, navode njemački i američki znanstvenici. —LILA BATTIS
Komentari