Životni izazov: 10 godina zaredom 100 trbušnjaka dnevno

Što svi možemo naučiti od bivšeg američkog vojnika koji cijelo desetljeće nije propustio niti jedan trening?

Gledajući oca kako svako jutro radi 100 sklekova prije doručka, logično je bilo očekivati i kako će Nick Bare krenuti njegovim stopama.

Ovaj bivši američki vojnik istu je rutinu započeo sa 18 godina i nijedan je dan nije propustio. Danas ga samo na Instagramu prati 175 tisuća ljudi i redovito uživaju u njegovim videima i tutorijalima posvećenim fitnessu i tjelovježbi.

Nick je svoje tijelo doveo do savršenstva, a danas kaže kako mu sklekovi više nisu tjelovježba sama po sebi, nego samo dodatak treningu – i navika koju preporuča svima.

 

View this post on Instagram

 

Checked in ✅ #bpnsupps#ironman

A post shared by Nick Bare (@nickbarefitness) on Oct 31, 2019 at 11:47am PDT


“Jednom kada krenete u teretanu, na početku ćete se vjerojatno osjećati umorno, i sve će vas boljeti. No, nakon dva ili tri tjedna počet ćete se osjećati bolje, vaši će se pokreti početi sinronizirati i navikavati na trening”, objasnio je.

 

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh