Dramatične promjene fizionomije bodybuildera kroz povijest

Bodybuilding je oduvijek bio težnja za savršeno izgrađenim tijelom. No pojam savršenstva mijenjao je značenje i oblike.

Baš kao i pojam ženske ljepote, mijenjao se i pojam savršeno izgrađenog muškog tijela. Ono što se nekada smatralo velikim i snažnim, u današnje vrijeme nije toliko zapanjujuće. Ipak, nekada je u ljudska fizionomija bila drukčija. Ljudi su bili sitniji nego danas, s čime se određeni pojedinci nisu htjeli pomiriti. Željeli su se istaknuti iz mase pa su počeli raditi na masi. No, krenimo redom.

Eugen Sandow

eugen-sandow

Nekada ljudi nisu razmišljali o six packu, barem ne dok se nije pojavio “savršen muškarac“ koji je smatrao da je za ogromnu snagu potreban i snažan trbuh. Rođen 1867. godine u Prusiji pod imenom Friedrich Muller, započeo je proboj u javnost nastupom u Strongman natjecanju u kasnim tinejdžerskim godinama. Vidjevši svoje sposobnosti kao priliku za daljnji proboj, ovaj mladić je promijenio ime i postao sinonim za savršenstvo.

Otac bodybuldinga bio je puno više od toga, osim što je fascinirao svojom pojavom, trenirao je i engleskog kralja, a njegova snaga je bio pravi fenomen. Nakon prvog natjecanja u bodybuildingu, na kojem je jedan od sudaca bio i Sir Arhur Conan Doyle, bogata žena je dala popriličnu svotu novaca kako bi mu opipala mišiće. Možda je i to potaknulo muškarce nakon njega da se počnu brinuti za svoje tijelo.

Ipak, ovaj savršeni muškarac, zapravo je bio sitan, visok 172 cm i težak 81 kilogram, iako je naravno tvrdio da je puno viši i teži. Bez obzira na to, bio je smatran savršenim. Njegovo je tijelo bio nalik na skulpture grčkih božanstava, što nije niti čudno jer je upravo tome i težio.

Charles Atlas

body-builder-physique-changes-charles-atlas

Nakon Sandowa, prvi koji se približio njegovom idealu bio je Angelo Siciliano, koji se baš kao i Sandow preimenovao kako bi ime bolje odražavalo njegovu muževnost.

Atlas je tvrdio da je nekada bio slabašan mladić koji je težio tek 44 kilograma. Njegova priča s izgradnjom mišića krenula je na, u današnje vrijeme, uobičajen način. Zbog ismijavanja i zlostavljanja, uz pomoć sistema dinamičke tenzije, odlučio je on biti taj kojeg će se drugi bojati. Generacije sitnih klinaca nadale su se da će im to pomoći da i oni isplivaju iz svojih problema s nasilnicima.

Do 1922. godine bio je poznati dizač utega i osvojio titulu “najsavršenije izgrađenog muškarca u Americi“. Promijenio je ime i počeo prodavati svoj program vježbi s vlastitom težinom u kombinaciji za vodičem za zdraviji život.

Ništa od toga nije bilo nešto novo i originalno, no zahvaljujući karizmi kojom je zračio i poslovnim partnerima s kojima je surađivao, prodavao ga je kao vlastitu kreaciju.

Taj program je dostupan i danas na dynamictension.com.

John Grimek

body-builder-physique-changes-john-grimek

Grimek nije bio tipičan dizač utega. Nije se volio natjecati na Olimpijskim igrama, niti za njih trenirati, nije htio čak niti postati nabijen što bi ga učinilo svjetskim prvakom. Sa 88 kilograma i inače se natjecao u poluteškoj kategoriji, no pokušajem da smršavi izgubio je previše snage. Ipak, time je dobio nešto. Shvatio je da voli sporo dizanje i mišiće koje je na taj način izgradio.

Kao bodybuilder bio je neporažen i osvojio 6 titula od 1939. do 1949. godine.

Nakon što je po drugi put osvojio titulu “Mr. America“ 1941. godine, “bio je toliko ispred ostalih natjecatelja da je doneseno novo pravilo kojim se zabranjuje prošlim pobjednicima da sudjeluju u natjecanju“, tvrdi John Fair u knjizi Muscletown, USA: Bob Hoffman and the Manly Culture of York Barbell.

Steve Reeves

body-builder-physique-changes-steve-reeves

Reeves je 1941. godine osvoji drugo mjesto na natjecanju “Mr. America“ i 1949. godine na natjecanju “Mr.Universe“, no bio je puno poznatiji i utjecajniji od Grimeka.

On je bio najveći bodybuilder prije ere steroide.

Prvo, sa 185 centimetara bio je najviši među bodybuilderima, a struktura kostiju bila mu je manja.

Izgledao je poput filmske zvijezde puno ranije nego što je to postao.

Bio je nevjerojatno snažan i mogao je u mrtvom dizanju podići 180 kilograma, držeći uteg vršcima prstiju, a jednom je izveo nabačaj utega od 100 kilograma dižući iz koljena.

Prije natjecanja za titulu “Mr. America“ 1950. godine, uzeo je godinu dana pauze, a tada je pobijedio na natjecanju nakon samo 7 tjedana treniranja. Bez steroida. Što reći, osim svaka čast.

Larry Scott

body-builder-physique-changes-larry-scott

Kanađanin Joe Weider vidio je velik potencijal u bodybuildingu, posebice u vježbama poput čučnjeva i potisaka na klupi, uz čiju pomoć je i uspio izgraditi svoje mišiće. Na vrhuncu svoje slave izdavao je sportske časopise Muscle & Fitness, te Flex koji su mu ujedno služili za promociju sportskog natjecanja za titulu “Mr. Olimpia“, koje je zajedno s bratom osnovao 1965. godine.

Ovdje na red dolazi Larry Scott koji je osvojio prve dvije titule na dotičnom natjecanju.

Visok tek 170 centimetara i težak 90 kilograma, imao je opseg ruke od 50 centimetara, što je izgledalo prilično ekstremno s obzirom na njegovu figuru.

Scott je bio jedan od prvih vrhunskih bodybuildera koji je koristio steroide. A, budući da steroidi najviše pumpaju mišiće gornjeg dijela tijela – leđne mišiće, trapezoidni mišić, deltoidni mišić, te gornji dio ruku – na taj način je uspio postići fizionomiju kojoj je težio, a nije ju mogao postići ranije zbog genetskih predispozicija.

Arnold Schwarzenegger

body-builder-physique-changes-arnold-schwarzenegger

Jedan od svima omiljenih snažnih muškaraca bio je u najboljoj formi kasnih 60-ih godina.

Arnold je prvi bodybuilder o kojem se pričalo diljem svijeta. Klinci u školi su mu se divili i skrivečki tražili zamjerke. Bio je vrlo prepoznatljiv i znao je kako na najbolji način istaknuti svoje adute. Najvažnije od svega, bio je vrlo karizmatičan i poseban na svoj specifičan način.

Dorian Yates

body-builder-physique-changes-dorian-yates

Arnold je bio poznat po tome što koristi steroide, a na vrhuncu svoje slave imao je 106 kilograma na 187 centimetara visine i BMI 30, što znači da je ikona povijesti bodybuildinga. No bio je nešto sitniji od Dwaynea “The Rocka“ Johnsona, koji je bivši profesionalni hrvač.

Upravo zbog faktora da glumci i sportaši mogu izgledati poput bodybuildera, oni su odlučili da se moraju istaknuti više od ostalih.

Više nije bila riječ samo o uzimanju steroida, već su 90-ih godina bodybuilderi počeli uzimati inzulin i hormon rasta kako bi postigli “nadljudski napumpani izgled“, tvrdi pisac i trener Bryan Krahn.

Jedan od takvih bio je Dorian Yates koji je osvojio titulu “Mr.Olimpia“ šest puta za redom, počevši od 1992. godine.

yates2_0

Od 1992. do 1993 godine, sa 110 kilograma došao na 116, iako je fizički izgledalo kao puno veći porast.

Promjena izgleda u godinu dana toliko je dramatična, da se u nju morate uvjeriti sami pogledom na fotografije.

Kako bi ga porazili, ostali su natjecatelji morali postati ogromni, a zbog korištenja raznih pomagala, mnogi su umrli sa 20 ili 30 godina.

Yates je srećom još uvijek živ i navodno je u dobroj formi.

Ronnie Coleman

body-builder-physique-changes-ronnie-coleman

Nekada su bodybulderi imali tijela grčkih božanstava, a onda je došla 2000. godina i razdoblje kada su zbog dobivanja mase, vrhunski bodybuilderi počeli dobivati trbušine uzrokovane hormonom rasta. Među njima je i Ronnie Coleman koji je osvojio titulu “Mr. Olimpia“ 8 puta.

Iako je bio jedan od najnadarenijih pojedinaca u ovom sportu, teško je reći je li ikada bio “prirodan“, iako tvrdi da na početku karijere jest.

Na početku karijere 1989. godine težio je 97 kilograma na visinu od 180 centimetara. Na prvom amaterskom natjecanju 1990. godine nastupio je sa 104 kilograma, a početkom 2000.g. težio je 135 kilograma.

Takva masa, bez vidljivih masnih naslaga, jednostavno nije bila moguća. Imao je mišiće na mjestima koja kod nas ostalih niti ne postoje.

Coleman je zajedno sa svojim suparnicima počeo izgledati nakazno. Da ne spominjemo kako su svi počeli nalikovati jedni na druge i više nije bilo pojedinaca poput Arnolda koji su se isticali iz mase.

Calum von Moger i Steve Cook

body-builder-physique-changes-calum-von-moger

Von Moger (na slici iznad) je 25-godišnji Australac kojeg uspoređuju sa Schwarzeneggerom.

Cook (na slici ispod) je 31-godišnji sportaš koji izgledom podsjeća na Stevea Reevesa, cilja na najuži mogući opseg struka, te jednak promjer vrata, nadlaktica i listova.

Obojica su popularni na društvenim mrežama i niti jedan od njih nema želju natjecati se sa masivnim tipovima na natjecanjima u bodybuildingu. Oni imaju fizionomiju kakvoj teže današnji dizači utega.

body-builder-physique-changes-steve-cook

“Ne poznajem nikoga tko bi želio izgledati poput profesionalnih bodybuldera. Izgledaju preveliko, napumpano i curama se to ne sviđa“, kaže Krahn.

Steve Cook ima isklesane mišiće, zdrave zube i lijepu kosu i sigurno lako pronalazi djevojke. Tko ne bi želio izgledati poput njega?

Budućnost Fizionomije

U današnje su vrijeme mladi ambiciozni tipovi inspirani CrossFitom, MMA, pa čak i filmovima sa superherojima. A svo troje predstavlja ono što bodybuilderima nedostaje – funkcionalnost.

Ako tako i ostane, znači da se svijet mišića vraća nekadašnjim pojmovima lijepo izgrađenih tijela, kakva su imali Eugen Sandow i John Grimek u vrijeme kada su se natjecali. Nije poanta u napumpanim mišićima već u snazi, agilnosti, pokretljivosti i naravno isklesanom tijelu.

Nekada je poanta mišića bila pokazivanje brdovitih područja na tijelu postavljajući se u najbolju pozu za fotkanje. Danas je svrha mišića da ponovno budu u pokretu.

Komentari

▲ Povratak na vrh