Sportski centar Gladius

12345 (Još nema glasova)
Loading...
Sportski centar Gladius
Adresa
Šandaljska 11, 52 100 Pula
Radno vrijeme

PON-PET: 6:00-22:00

Tip vježbi
Aerobik, Boks, Crossfit, Teretana, TRX

Sportski cantar Gladius nudi kondicijsku pripremu sportaša i fitness trening rekreativaca. Koristimo različite metode treninga i vježbanje s različitim rekvizitima poput kattelbella, TRX-a, kardio sprava, trenžera i slobodnih utega.

Koristimo različite metode treninga i vježbanje s različitim rekvizitima poput kattelbella, TRX-a, kardio sprava, trenžera i slobodnih utega. Pored ovih rekvizita, dvorana ima i borilište za borilačke vještine i sportove. Mi smo dvorana sa malim brojem članova i zatvorenog tipa. Prostor teretane je uredan i suvremeno opremljen. Kod nas nema gužvi i nudimo Vam trening bez čekanja.

Naši treninzi su prvenstveno namijenjeni osobama koje žele individualne treninge i personalizirani pristup planiranju i provedbi treninga.

Voditelji su školovani na Kineziološkom fakultetu i nude Vam svoje znanje kako biste postigli svoje ciljeve i sačuvali zdravlje. Pratimo najnovije i najbolje metode treninga koji će pomoći našim sportašima i rekreativcima da dođu do željenog cilja na najkraći, najefikasniji i najbolji način.

U treningu primjenjujemo tehnologije:

  • Funkcionalni trening (vlastito tijelo, medicinske lopte, elastične trake),
  • Fitness trening,
  • Bodybuilding trening,
  • Powerlifting trening,
  • Weightlifting trening,
  • Kettlebell trening (girje)
  • Trening – 300,
  • SAQ trening (trening brzine, agilnosti i eksplozivnosti),
  • Pliometrijski trening (skokovi, bacanja),
  • Trening izdržljivosti (aerobni, anaerobni),
  • Trening istezanja (dinamički, statički, izometrički, PNF),
  • TRX trening,
  • Fat loss trening

gladius1

Lokacija

Komentari

Fitness centri
▲ Povratak na vrh