Zdravlje

Iznenadit ćete se koliki su troškovi liječenja kod najčešćih zahvata u hrvatskim bolnicama

Kaže se da zdrav čovjek ima stotine želja, a bolestan samo jednu. Kad se razbolimo ili doživimo nesreću, pokrivanje troškova liječenja nije nešto o čemu želimo brinuti. To, međutim, postaje financijska briga ako nemamo dopunsko i dodatno zdravstveno osiguranje

Pravilno podšišajte odvratne dlake koje vam vire iz nosa

Dr. Robert del Junco, direktor centra za nos i sinuse bolnice St. Joseph u kalifornijskom Orangeu, daje korisne upute

Dubokim disanjem do više energije

Ako osvijestimo disanje i potom njime svjesno manipuliramo, možemo ga upotrijebiti u korist zdravlja i općenito dobrog osjećaja u tijelu

Više testosterona, jače erekcije i bolji plivači

Zaštitite svoje plivače, održite razine testosterona visokima i pobrinite se da prehranom jajima i na još 15 drugih načina obranite svoj penis

Vaša koljena škripe gore nego vrata u horor filmovima

Bol u koljenima možete ukloniti ako poboljšate fleksibilnost kukova i bedara, kaže Pete McCall, stručnjak za snagu i kondiciju

Zašto moja fitness narukvica inzistira na 10.000 koraka? To mi se čini kao nečiji hir

Zašto bi brojka od 10000 koraka dnevno bila neka posebna brojka za svakoga od nas. Ovisno o tome koliko ste inače aktivni, tako prijagodite i broj dnevno potrebnih koraka i postupno taj broj povećavajte...

Jeste li cuger ili si možete priuštiti još jednu putnu?

Između iskrenog alkića i pijane budale postoji bitna razlika. Testirajte se i ocijenite sami trebate li početi brojiti

Pasta od meda i kurkume kao prirodni antibiotik

Stalno ste bolesni i kašljete? Pomozite si ovim prirodnim lijekom

Pomaže li ispiranje usta uljem od kokosa?

Svakodnevno ispirem usta žlicom kokosova ulja jer sam čuo da to uklanja plak i pomaže u sprječavanju upale desni. Ima li to smisla?

Smanjite bol u peti

Osjećate li oštre bolove u peti, moguće je da imate plantar fasciitis, trkačku ozljedu uzrokovanu prekomjernim korištenjem

Zadržite doživotno "kamene" erekcije!

Otkrijte koji će od ova tri lika prvi pasti te kako svaki muškarac (uključujući i vas) može početi već danas konzervatorske zahvate u zaštiti svoje prirodne stijene

Kako hrkanje može uzrokovati sudar?

Pilite li u snu, mogli biste završiti u hrpi zdrobljenog metala i stakla, upozorava specijalist medicine spavanja W. Christopher Winter

Jeste li probali “supermed” zvan manuka?

Svaki med ima antibakterijska svojstva, ali med od manuke je u toj disciplini najbolji. Odličan je za rane i opekline i kao antibakterijska krema...

5 načina kako da vam jetra ostane živa

Uz pravu njegu i prehranu može vam trajati cijeli život

Ovo se događa s vašim tijelom kad prestanete sa sportom

Nije lako redovito se baviti sportom, održavati kondiciju i biti aktivan, pogotovo kad vas svakodnevica samelje. Liječnici međutim savjetuju da i mali treninzi te puno kretanja mogu imati pozitivan učinak

Priručnik za korištenje i činjenice o pravilnoj njezi vaših mošnji

Evo kako ćete ih čuvati i održavati zdravima i sjajnima

Zubi trkača su osjetljiviji i skloniji problemima

Dok trčite na duge staze, vaša se usta suše. Time se smanjuje sposobnost sline da ispire i štiti zube od šećera iz napitaka i slatkiša koje možda uzimate za energiju

Zdravlje izvire direktno iz ljutih papričica

Upoznajte ih da biste ih još više voljeli: naučite razlikovati različite vrste papričica te osvijestite svu žestinu njihovih zdravstvenih koristi

Seks glavu, pa i prostatu, čuva

Želite li sačuvati prostatu od raka, pobrinite se da je aktivna, često...

Probudite se zdraviji ujedno i zgodniji

Kako se dobro naspavati, regenerirati tijekom sna te se ujutro probuditi zdraviji, snažniji i spreman za sve zahtjeve koje dan donosi?

▲ Povratak na vrh