Zdravlje

Neobične vrste glavobolja za koje niste niti znali da postoje

Mogu ih potaknuti bezazlene stvari poput kihanja i obavljanja velike nužde.

Ovo su situacije u kojima (jedino) MORATE preskočiti trening!

Da li biste trebali vježbati prehlađeni ili ako vas bole mišići od prošlog treninga? Stručnjaci otkrivaju prave razloge za preskakanje treninga.

Oprez! Evo koliko često trebate prati svoje jastuke

Premda djeluju čisto, vrlo vjerojatno su leglo prljavštine i grinja!

3 prirodna načina brzog dobivanja energije - na radnom mjestu

Za sve one koji nisu pobornici generacije superhrane!

Kako (samo) jedan komad pizze djeluje na naše tijelo?

Dobro znamo da se radi o junk hrani koja pršti kalorijama, zasićenim mastima i natrijem - no svejedno je obožavaju na svim kontinentima. Koliko god vam ne pada na pamet odreći se slasnog zalogaja, ovo morate znati

Posložite svoje hormone

Prirodno uravnotežite kemiju svoga tijela kako biste bolje spavali, imali više energije i topili salo.

Ovo je radno vrijeme pravo mučenje za tijelo!

Ne samo da to znamo, nego i osjećamo - svaki dan! ;-)

Koliko puta možete piti iz iste čaše da se ne razbolite?

Saznajte tažite li žeđ sa finim, hladnim leglom bakterija.

Koji ljudi imaju veći rizik od debljanja?

Pripazite na ove činjenice!

Ova hrana jača seksualni apetit i izvedbu u krevetu kod muškaraca!

I što je najbolje - svi ih volimo!

Češnjak je moćni prirodni lijek, ali ovi ga ljudi ne smiju jesti!

Jedna od najzdravijih namirnica ima brojna ljekovita svojstva, no bez obzira na to provjerite jeste li u grupi ljudi koji ga ne smiju konzumirati

Zaboravite jogurt, ovo je najbolji prirodni lijek protiv opeklina od sunca!

Zanemarili ste upozorenje stručnjaka o umjerenom sunčanju i maksimalnoj zaštiti od štetnih sunčevih zraka? Ili ni sami ne znate kako se dogodilo pored svih mjera zaštite da izgorite na suncu?

Zašto, kad dođete na more, trebate prvo - duboko udahnuti?

Umor, iscrpljenost, drastične promjene raspoloženja, letargija, preosjetljivost ili depresija, slaba koncentracija, česte prehlade i problemi s bronhijima, suho grlo, nelagodan kašalj… sve su to  simptomi…

Koje fleke na licu ne smijete ignorirati?

Promjene na koži često nisu samo odraz loše njege. Pojedine mrlje, naime, upozoravajući su alarm da se što prije javite liječniku!

Na što upozoravaju vaše ispucale usne?

Ljeti je tanka kožica usnana vrlo sklona pucanja pod utjecajem soli, vjetra, sunca... No nije samo isušenost zbog vanjskih faktora činjenica zbog koje se morate zabrinuti...

Zašto trljanje očiju nije nimalo bezazlena stvar?

Premda je oku ponekad ugodno kada ga trljate, zapravo ova navika (koje se teško riješiti, zar ne?) može imati velike posljedice

Sedam namirnica koje će nabildati vaš - libido!!!

Testosteron je izvor muške moći, vitalnosti i muževnosti, a kako sve više muškaraca nakon 30. godine života ima probleme s niskom razinom ovoga važnog hormona, vrijeme je da ga “nahranite” i nabildate mu “ego” pravim namirnicama

Ocijenite sami: jesmo li svi u sagorijevanju?

Časopisi Men's Health i Women's Health udružili su se s tvrtkom SurveyMonkey kako bi otkrili s koliko se stresa zapadnjački muškarci susreću na poslu te kako se s njime nose. (Dajte otiđite na odmor!)

Znate li i da zubi mogu - ostariti? Evo zašto te kako to spriječiti!

Čak 90% stomatologa slaže se da zubi i desni ne moraju ostarjeti, no svojim navikama baš tome ne pridonosimo

Bicepsi, tricepsi… i perineum

Dobrobiti vježbanja mišića perineuma poznate su drevnim i modernim sustavima znanja. No glavno je pitanje kako naučiti um novom iskustvu

▲ Povratak na vrh