Zdravlje

Sitno, ali bitno

I najmanje stvari mogu uzrokovati zdravstvene muke. Uočite ih i uzvratite im udarac.

Dodatak prehrani koji trebate uzimati želite li sniziti krvni tlak

Možete ga pronaći u svakoj ljekarni.

Testovi intolerancije na hranu – prevara ili nužnost?

Jesu li ovi testovi rješenje za vaše probleme ili su tek nepotreban trošak?

Gdje se skriva stres?

Naučite se othrvati zagrljaju svojih strahova i preuzeti kontrolu and životom.

8 najboljih načina da si produljite rok trajanja

Izvješće UN-a otkriva u kojim zemljama muškarci najdulje žive. Evo kojih se navika drže, tako da ne morate emigrirati.

Pokažite prst vremenu

Otkrijte najnovije znanstvene tajne kako da nikad ne ostarite.

To nisu čista posla

Očekujete da će neka mjesta biti prljava: kuhinjski pod, kanta za smeće, zahodska školjka. No koliko klica skrivaju stvari koje bi trebale pomoći prilikom čišćenja kuće i održavanja higijene?

Ako se prepoznate u nekim od ovih slučajeva - previše pijete

Čak iako se ne opijate radnim danom, možda imate problema s alkoholom. Saznajte je li tako.

Zračna uzbuna

Naravno da pazite što jedete i pijete. No ne biste li trebali paziti i što udišete? Pronašli smo najveće neprijatelje vašeg zdravlja koji ljeti vrebaju iz zraka.

Smirite se, kvragu!

Gdje god vas napetost zaskočila, ukrotite je ovim strategijama.

5 načina za ublažavanje opeklina od sunca

Šteta je učinjena ali vam ovi savjeti mogu pružiti olakšanje.

78 posto zdravstvenih radnika ne pere ruke temeljito

Evo što možete učiniti kako vas liječnik ili medicinska sestra ne bi učinili još bolesnijima.

Izbjegnite klopke u pijesku

Neka vam dan na plaži prođe bez katastrofe: zaobiđite ove morske pošasti za zdravlje.

Navalite na kruh! Znanost kaže da je dobar za zdravlje

Evo istraživanja koje vam može promijeniti život.

6 namirnica za bolji san

Ove će vam namirnice pomoći da spavate dulje i čvršće.

Vrući napitci mogu uzrokovati rak, tvrdi Svjetska zdravstvena organizacija

Internacionalno vijeće znanstvenika proglasilo je jako vruće napitke „potencijalno“ kancerogenima. Evo što trebate znati.

Unesete li dnevno 500 kalorija manje, bit ćete sretniji

Mršavljenje nije jedina dobrobit manjeg unosa hrane.

Koja je cijena pesimizma?

Negativne su misli poput parazita koji vam polako izjedaju zdravlje. Možete ih pobijediti – pozitivnošću.

Liječnici su izdali upozorenje zbog nove ulične LED rasvjete

Američka medicinska udruga (AMA) tvrdi kako određene žarulje noćnu vožnju čine opasnom.

Nesavršeni muški vodič do savršenog zdravlja

Ne želite sjediti uspravno? Ne uspijevate svakog dana koristiti zubni konac? Naši stručnjaci kažu da je ovih šest savjeta za vas.

▲ Povratak na vrh