Prehrana
Pogreške koje radite svaki put kada pripremate smoothie
Plus, kako pripremiti najbolji smoothie ikad.
Ovaj lik je prvo smršavio 90 kilograma, a onda je otvorio svoju teretanu
John Gianndrea je nekad imao 220 kilograma. Sada motivira druge da krenu njegovim putem.
Zašto neki ljudi vole kelj, a neki ga ne mogu vidjeti
Imate sreće, za sve možete okriviti svoje gene.
Afrodizijak hranom do boljeg seksa i strastvenijeg poljupca
Vaša kuhinja je idealno mjesto kreiranja ljubavnog jelovnika koji će rasplamsati strasti zahvaljujući ovim super-seksi namirnicama.
Koje je zdravije: bademovo, sojino ili kravlje mlijeko?
Istražili smo mlijeka dobivena od orašastih plodova, soje, riže i konoplje i saznali koje od njih je nutritivno najbogatije.
Istina o studiji koja tvrdi da vas tjestenina neće udebljati
Nažalost, ne možete tek tako navaliti na špagete.
Debljate li se ako jedete nakon 18 sati?
Čuli ste da vam večernje grickanje uzrokuje škembu. Donosimo vam istinu o tome.
Želite živjeti duže? Onda morate jesti ove namirnice
Pronađite izvor mladosti u svojoj trgovini.
Dešifrirajte sastojke svog proteinskog praha
Prevedite žargon i izbjegnite lažno reklamiranje.
6 trikova koji će povrće učiniti ukusnijim
Savjeti koji će vam olakšati gutanje zdrave hrane.
4 namirnice koje snižavaju kolestrol
I kako ih na najbolji način uklopiti u svakodnevnu prehranu.
Nova pravila zdrave i lagane prehrane
Zaboravite posebne režime prehrane. Samo slijedite ova jednostavna pravila i kuhat ćete bolje, izgledati bolje te dati svoj doprinos očuvanju našeg planeta.
Recept za najsočnije meso koje si možete priuštiti
Ovaj recept je sto puta bolji od hot dogova i pljeskavica s žara.
6 vrsta voća i povrća koje ne morate guliti
Otkrijte koje zdravstvene blagodati krije kora određenog voća i povrća.
5 zdravih trendi namirnica koje zapravo nisu toliko zdrave
Trendovi su svuda oko nas – ali budite pametni i izbjegnite neke od njih.
6 pogrešaka zbog kojih ne mršavite
Prestanite činite ove pogreške i počnite mršavjeti.
6 sastojaka koje nutricionisti nikad ne stavljaju u smoothie
Želite zdravi smoothie? To ne podrazumijeva bacanje svih sastojaka u blender.
Je li vaš losos zaražen trakavicom?
Saznajte je li vaša omiljena riba zdravstveno neispravna.
3 najbolje stvari za vašu dijetu u ovoj godini
Ni jedna od njih ne uključuje riječ "kelj".
Prehrana bez glutena – trend ili potreba?
Postoje li doista zdravstvene koristi bezglutenske prehrane među pojedincima koji nisu oboljeli od celijakije ili nemaju alergiju na gluten?
