Prehrana

John Goodman otkriva zašto je izgubio više od 45 kilograma

Glumac je mršavio postepeno, ali učinkovito

Znate li koji je jedan od glavnih krivaca pretilosti?

Ovo je nešto što vjerojatno svakodnevno konzumirate

8 neobičnih i učinkovitih načina mršavljenja, koje je potvrdila znanost

Pobijedite poriv za prejedanjem ovim znanstveno dokazanim strategijama.

Neobičan razlog zbog kojeg jedete više dok gledate televiziju

Donosimo i trik koji će vam pomoći da spriječite nekontrolirano grickanje - bez gašenja televizora.

Zašto su teži utezi i obilniji obroci najbolje rješenje za gubljenje masnoće

Vrhunski stručnjak objašnjava što većina tipova krivo shvaća o gubljenju masnog tkiva.

Novo istraživanje: Pretilost dramatično povećava rizik od 10 vrsta raka

Istraživači tvrde kako prosječnom muškarcu već 11 kilograma viška povećava rizik od oboljenja od raka.

Što se dogodi kada mesoljubac odluči postati vegetarijanac na 30 dana

Može li ljubitelj govedine izdržati bez voljenih pljeskavica?

9 genijalnih načina kako prepoloviti vrijeme kuhanja zdravih obroka

Odlični obroci ne moraju oduzimati previše vremena; donosimo 9 pametnih načina za ubrzanje procesa.

Izbjegavajte ovih 6 namirnica koje su poznate kao uzročnici glavobolje

Donosimo vam popis hrane i pića koja su na lošem glasu kao uzročnici ozbiljne boli.

Kako kava zapravo djeluje na naš sustav

Stručnjak otkriva zanimljive činjenice o kavi iz kuta tradicionalne kineske medicine, koje vas možda navedu da promijenite navike.

Što je umami, peti okus koji se zove ukusno?

Slatko, slano, kiselo i gorko, to su okusi koje svi poznajemo, no što je s umamijem i koja je njegova uloga?

5 zdravih trikova s hranom koji stvarno čine razliku

Zaboravite na rigorozne odluke koje će vam "promijeniti život" i uvedite ove sitne promjene koje će učiniti veliku razliku.

Zdrava hrana mnogo je jeftinija od lijekova, a spašava život

Dug i zdrav život u velikoj je mjeri stvar izbora, a istinska moć zdravlja i dugovječnosti nalazi se u našim rukama i na našim tanjurima.

6 načina na koje vas posao deblja – i što učiniti po tom pitanju

Pokažite zube onom bureku što vas mami.

Jeste li spremni progutati balon kako bi smršavjeli 20-ak kilograma?

Evo što sve trebate znati o kontroverznom novom tretmanu.

Koliko biste voća trebali pojesti svakog dana

Vjerovali ili ne, moguće je i pretjerivati s jedenjem voća.

Što veći struk, to manje testosterona (i znate čega još). Vratite se na pravi put

Frajeru, tvoja te trbušina podmuklo pretvara u ženskicu. Prestani se izležavati na kauču i počni pumpati testosteron!

Sastavili smo popis 20 esencijalnih namirnica za svaku kuhinju

Napunite kuhinju ovim namirnicama i više nikad se nećete zamarati pitanjem "A što da danas jedem?"

Donosimo činjenice koje morate znati o antioksidansima

Jesu li antioksidansi doista čudesne tvari ili su te tvrdnje marketinški napuhane priče?

6 razloga zašto morate pojesti šaku orašastih plodova svakog dana

Smanjite rizik od raka! Smršavite! Učinite jela ukusnijim! Imate li nešto što orašasti plodovi ne mogu napraviti?

▲ Povratak na vrh