Men’s Help

Budite autentični!

Glasači u Americi ne padaju na glumljenje imagea "običnog čovjeka". Najmanje tri kandidata, John Kerry, Rick Perry i Sarah Palin, upotrijebilo je taj trik i izgubilo.

Štitnik za zube

Sportaši većinom konzumiraju korozivne sportske napitke i namirnice pune šećera pa su njihovi zubi osobito ranjivi. Trening smanjuje protok sline i umanjuje njenu sposobnost zaštite.

Trik za bolje pamćenje

Kad sljedeći put nekog upoznate, usredotočite se na lice te osobe te zamijetite istaknuta svojstva poput kovrčave kose. Tada stvorite mentalnu sliku koja povezuje to svojstvo i ime.

Istrenirajte pamenog psa

Psu pokažite otvorenu praznu šaku i recite: "Dodirni!" Kad je pomiriše, nagradite ga poslasticom. S vremenom će povezati da se kad predmet dodirne njuškom, pojavi poslastica.

Preživite ugriz psa

Nemojte bježati ni zuriti, to bi mogao doživjeti kao prijetnju. Zadržite "neutralan" stav: ruke držite uz tijelo te savijte prste. Napadne li vas pas, zaštitite se aktovkom, ruksakom i dr.

Zavladajte teniskim terenom

Lezite na pod s malom strunjačom ispod donjeg dijela leđa. Noge su savijene, stopala spojena, a ruke ispružene i dodiruju podlogu. Izvedite pretklon trupa i dodirnite vrh stopala.

Pripremite hladnu kavu

Obratite pozornost na regionalne značajke: etiopska je kava robusna s cvjetnim notama; ona iz Gvatemale pak ima začinsku aromu. Želite li laganiju kavu s okusom po bobicama, odaberite kenijsku.

Upoznajte roštilj svojih snova

Za roštilj želite obložen čelik, onaj koji je od hrđe zaštićen slojem na bazi kroma i nikla. Da biste to provjerili, s vanjske strane roštilja postavite magnetić za hladnjak.

Izaberite kvalitetno donje rublje

Pamuk je sjajan za posao, ali ne i za mjesta na kojima ćete se pojačano znojiti. Birajte gaće izrađene od mješavine materijala koje će vas spasiti u vrućim situacijama.

Studirajte od kuće

Za studiranje nikad nije kasno, pa zašto ne biste do svoje diplome došli preko interneta?! DOBA fakultet studije na hrvatskom jeziku izvodi već četvrtu godinu, a programi su praktični i odmah primjenjivi.

Četiri načina da očistite pore

Možete se riješiti mitesera kremom na bazi vrbine kore koja otapa nakupine nečistoća, a sićušne kuglice izvlače mitesere dok ju utrljavate. No, uvijek možete otići kod profesionalne kozmetičarke.

Nek od prišta ne ostane ništa

Da, muške su pore veće od ženskih. Ne, vaše lice zbog toga ne mora izgledati poput bojnog polja. Neka vaša koža prodiše i zablista. Primjerice, nanesite hidratantnu kremu nakon svakog tuširanja.

Vino i tjestenina savršeni su par

Svako jelo ima svoje idealno vino. Uz tjesteninu idu malo aromatičnija vina, kompleksnog okusa s cvjetnom notom i primjesom jabuke te okusa po bademu, višnji i bobicama.

Napravite tjesteninu sa špinatom

Tjesteninu ćete brže napraviti strojem za tjesteninu. Manje ćete se pomučiti nego da je ručno razvaljate i režete, a tjestenina će biti ravnomjerno razvaljana i narezana.

Da vam kosa pada do nosa

Head&Shoulders protiv opadanja kose šampon je s dvostrukim učinkom: daje trajnu gustoću kosi zbog koje će vas svi primijetiti te poboljšava stanje vlasišta pri čemu daje vrhunske rezultate u borbi protiv peruti.

Njega: Uvijek pri ruci

Početak dana brijanjem za mnoge još uvijek znači i izbijanje akni i iritaciju. Osim toga, potrebno se pobrinuti i za pravilnu njegu nakon brijanja, a samo jedan od pet muškaraca koristi tome namijenjene proizvode.

Pomozite joj oko orgazma

Studije pokazuju da je ženama penetracija rijetko kada dovoljna: stimulacijom klitorisa orgazam je kudikamo vjerojatniji. No, nemojte zaboraviti ni bradavice.

Seks 0 – 24!

Da, moguć je seks 0 – 24! Uz otvoren um i mnogo prakse, možete biti spremni za akciju po cijele dane (i noći). Naučite kako udvostručiti svoju seksualnu izdržljivost i podarite sebi i njoj cjelodnevni orgazam.

Hladne glave na sunce

Volite ljeto? Činjenica: ljeto ne voli vas. Dapače, pretvara vas u znojnu lijenčinu. Ali ne brinite se, postoji način da i ljeti izgledate (i osjećate se) njegovano.

Napravite tzatziki

Krastavac ogulite i narežite na četvrtine po dužini. Uklonite sjemenke i narežite. U blenderu usitnite češnjak, ocat, ljutike i kopar. Dodajte u zdjelu s narezanim krastavcem i grčkim jogurtom.

▲ Povratak na vrh