Men’s Help

20 načina kako osvojiti naslov oca godine

Da biste postali uzor svome djetetu, poslušajte savjete ovih uspješnih očeva

20 načina kako osvojiti naslov oca godine - 2. dio

Da biste postali uzor svome djetetu, poslušajte savjete ovih uspješnih očeva

Udarci narušavaju povjerenje između roditelja i djeteta

Djeca naš život promijene iz temelja. Nema više lagano, sporo i lako ćemo jer klinci traže bezuvjetnu pažnju i to odmah, a toliko je toga što treba još usput obaviti. U takvoj atmosferi čini se da ruka lakše poleti na dijete...

Ovo se događa s vašim tijelom kad prestanete sa sportom

Nije lako redovito se baviti sportom, održavati kondiciju i biti aktivan, pogotovo kad vas svakodnevica samelje. Liječnici međutim savjetuju da i mali treninzi te puno kretanja mogu imati pozitivan učinak

Jednostavni trikovi za održavanje vitalnosti mozga

Manjak tjelovježbe, loša prehrana, pušenje i previše pornografije može sive stanice učiniti mlitavima. Bacite svoj mozak ponovo u pravu akciju...

4 fotke kojima ćete joj odmah dići tlak

Ovisi što vam je namjera, no ako je ne želite razbjesniti onda svakako dobro razmislite prije postanja ovih fotki, kaže dr. Logan Levkoff

Složite odijelo prema svom stasu

Mislite da je vrijeme za malo zreliji look? Prilagodite sljedeća odijela svom stilu i garantiramo da ćete početi donositi zrelije odluke

Ovako dišite prije no što krenete na sastanak sa šefom

Ako osjećate pritisak i uzbuđenje zbog posla koji se ne odvija kako želite, ako vam predstoji neugodan razgovor sa šefom ili javni nastup, vježbe disanja vam mogu pomoći da se smirite i fokusirate

Koliko vode treba dnevno popiti?

Svatko treba popiti 8 čaša vode na dan, dovoljno je smanjiti unos soli pa će i potreba za tekućinom biti manja, dovoljno je samo piti kad si žedan... samo su neke od predrasuda vezanih za hidriranost tijela. Koje još predrasude postoje i kako se pravilno hidratizirati?

Pritisnuli smo kozmičku tipku za reset - osjećao sam se kao da mi je ponovno 17

Svejedno je li vaš “prvi put” bio bajan ili dvominutno drpanje na kauču, kažu evolucijski psiholozi, ima nešto u njemu zbog čega se godinama poslije želimo vratiti na to mjesto

Ej, frende, ajmo na cugu!

Održavati društveni život jednako je bitno kao paziti na prehranu ili slijediti režim treninga. Opuštanje s prijateljima utjecat će pozitivno i na vaše mentalno i na tjelesno zdravlje

Kako naši "geni iz kamenog doba" otežavaju moderne veze?

Neka životnjski instinkt vaše drage u suradnji s vašim neandertalskim probudi seksualnu revoluciju u vašoj vezi

Nezadovoljstvo odabirom karijere ugrožava sva područja života

Posao vam ne donosi nikakvu satisfakciju, zamara vas pa ga odrađujete iz osjećaja dužnosti i zato što ste za njega plaćeni? Nemojte zanemarivati taj osjećaj...

Buđenje prije smrti

"Vaš će život završiti prije nego što mislite.” Toga se sjetim svaki put kad razmišljam trebam li napraviti nešto što mi je velik izazov i čega me strah

Kad nastane krivi spoj - krive kombinacije namirnica

Neke su kombinacije jestive, ali opasne: od njihova međudjelovanja može vas snaći teška prehrambena mamurnost. Izbjegavajte ova tri ubojita para

Izbjegnite klopke u pijesku

Neka vam dan na plaži prođe bez katastrofe: zaobiđite ove morske pošasti

Najbrže ohladite pivo

Gosti tek što nisu stigli, a pivo je još toplo. Katastrofa! Smirite se. Testirali smo ove metode brzog hlađenja koje će vam spasiti tulum. Samo za vaš info - gurnuti boce u frizer je najmanje učinkovit oblik hlađenja

Muška brazilka - depilacija do kraja sve popularnija

Pored anti-aging tretmana lica, masaže, pedikure i manikure, u kozmetičkim salonima u najvećem porastu upravo su zahtjevi muškaraca za depilacijom - trajnom i brazilskom. Mi ne možemo ni zamisliti taj scenarij...

Na prirodan način spriječite mučninu na putovanjima

Možete se riješiti vrećice i dramina prije sljedećeg putovanja. Prema novom kanadskom istraživanju, udah pravog mirisa može pomoći u borbi s mučninom

Tajne galebarenja pravih majstora

Mislite da su vam zanosne djevojke nedostižne jer vi niste Apolon? Dapače! Uz odabir pravilne strategije, potrebno je samo napraviti prvi pravi korak

▲ Povratak na vrh