NY City Maraton

Kako su satovi postali toliko pametni

Prema svim istraživanjima, 2019. je godina pametnih satova. Više ne brojimo vlastite korake jer to radi pametni sat, trening ne počinjemo ako ne aktiviramo pametni sat, a tu su i gumbići kojima možemo utjecati na kontrolu stresa, kvalitetu sna, broj kalorija koje unosimo, možemo pratiti navigaciju, doznati vremensku prognozu...

Koliko je naš kandidat za New York City maraton dosad izgubio kilograma?

S približavanjem 3. studenog pripreme našeg maratonca 'opako' se zahuktavaju, a kakve je to 'posljedice' ostavilo na njegovu psihu i kilažu otkrijte u novom dnevniku maratonca!

S časopisom Men's Health na New York City Marathon!

Pratite dnevnik priprema našeg kandidata za New York City maraton i na našem Youtube kanalu te trčite i vi uz savjete najboljih domaćih trenera!

Kako izbalansirati treninge trčanja i vježbe snage?

Nakon napornog tjedna i istrčane dužine od 27 km naš kandidat za New York City maraton, Mario Malčak, mislio je kako je zaslužio tjedan 'odmora' no njegov je trener u Biotreningu imao drugačije planove

Je li maraton za mene?

Istrčati maraton velika je stvar, toliko velika da se stavlja i u životopis. Da bi se uopće odlučili ući u pripreme za maraton, morate se upoznati sa stvarima koje su ključne u donošenju ove velike odluke

U kakvoj su vezi samoborske kremšnite i New York?

Naš kandidat za New York City maraton već je proučio rutu maratona 3. studenog, pa stoga nije pokleknuo čak ni pod vrućinom te 'ubitačnom' treningu zbog kojeg je dobio upalu mišića!

Zašto treba biti zadovoljan i kad ne pomičeš vlastite granice?

Ljetne vrućine opasno prijete Men's Healthovom kandidatu za njujorški maraton u ispunjavanju planova treninga, no u čini se kako se on ipak dosjetio kako im se dovinuti i ipak dočekati spreman ispunjenje svog dugogodišnjeg sna o trčanju 42 km ulicama Velike jabuke!

Na što se naš kandidat za NYC maraton 'navukao' kod dužih treninga?

Prošli tjedan Zagreb je zahvatio val velikih vrućina a to se automatski odrazilo i na treninge Maria Malčaka, našeg kandidata za njujorški maraton. Kako se prilagodio takvoj situaciji, čemu nije mogao 'odoljeti' te na što je ipak morao jako paziti otkrio nam je u novom nastavku svog dnevnika

Kako treninge prilagoditi odmoru i uživanju na suncu?

Men's Healthov kandidat za New York City marathon i ovaj se tjedan suočio s još jednom dilemom. Kako je riješio otkrijte u tekstu!

Drastične promjene na putu do New Yorka!

Naš kandidat za New York City maraton, Mario Malčak, toliko se temeljito drži plana treninga (i prehrane) da već postiže neočekivane rezultate i ruši vlastite rekorde!

Mentalna snaga - pola puta do cilja maratona!

Svaki maratonac svjestan je važnosti psihe i zna da sve pripreme, kao i sva odricanja, padaju u vodu ako nedostaje ona karika koja povezuje cijeli lanac. No, možemo li i kako - ojačati um?

Dnevnik maratonca (4): Je li naš kandidat položio prvi test iskušenja?

Godišnji odmor uglavnom je pravi izazov i test volje za svakog trkača i sportaša. Što mislite, je li Mario Malčak uspio na putovanju u Armeniji i Gruziji slijediti plan priprema za New York City maraton?

Dnevnik maratonca (3): Ni odmor u Gruziji i Armeniji ne može bez treninga!

Men's Healthov kandidat za njujorški maraton na dugo planirano putovanje po Armeniji i Gruziji ponio je svu opremu za trčanje a da sve teče po planu čak je i neke treninge “ugurao” u četiri dana prije puta

Dnevnik maratonca 2. dio: Prilagodba tijela na nove uvjete

Vrućine ne smanjuju obim treniga našeg kandidata za New York City maraton, a nakon tempa, sljedeći tjedan Mario planira početi raditi i na povećanju dužina trčanja. Ovaj je tjedan upoznao i razne novitete koje su mu pripremili naši sponzori

Dnevnik maratonca: Počinje jedna lijepa ljetna avantura!

Oduševljenje izborom Men’s Healthovog kandidata za NYC maraton već je splasnulo, a Mario Malčak - svjestan da je pravi rad tek pred njim - već je krenuo s pripremama i pomicanjem vlastitih granica za svoj - prvi maraton u životu!

Tko je Men's Healthov kandidat za New York City maraton?

Drugu godinu zaredom vaš omiljeni časopis i naši partneri pripremaju i vode jednog kandidata na najprestižniji maraton na svijetu - 3. studenog u New Yorku! Ove godine tu je priliku dobio jedan Splićanin sa zagrebačkom adresom

San o sudjelovanju na New York City maratonu ispunili smo...

Drugu godinu zaredom vaš najdraži časopis Men's Health ispunjava snove strastvenim trkačima i jednu osobu vodi na najprestižniji maraton na svijetu - New York City maraton, koji se ove godine održava 3. studenog!

Prilika života: Men's Health vas vodi na New York City Marathon!

Drugu godinu zaredom vodimo jednog čitatelja na najprestižniju utrku na svijetu! Prijavite se i možda baš vas odaberemo, pripremimo i odvedemo na New York City maraton 3. studenog 2019.

Pravila Kreativnog natječaja 'S Men’s Healthom na New York City Marathon'

Članak 1: ORGANIZATOR Kreativni natječaj „S Men’s Healthom na New York City Marathon“ raspisuje: Adria Media Zagreb d.o.o. (OIB: 58576890942), Oreškovićeva 6H/1, 10 000 Zagreb…

Kako se suočiti s psihički najtežim izazovom u treningu?

Naš se kandidat za njujorski maraton prošli tjedan suočio s (i preživio) nekoliko izazova; najvećom ikad istrčanom dužinom, velikim bolovima u cijelom tijelu, osobnim rekordom na 10 km, ali i s velikim dvojbama. U svom dnevniku otkriva nam kako je sve 'preživio'...

▲ Povratak na vrh