dr-lejla-kazinic-kreho

Afrodizijak hranom do boljeg seksa i strastvenijeg poljupca

Vaša kuhinja je idealno mjesto kreiranja ljubavnog jelovnika koji će rasplamsati strasti zahvaljujući ovim super-seksi namirnicama.

Što trebate jesti ako želite spriječiti rast sijede kose

Zaboravite na boju za kosu već pojačajte unos ovih namirnica.

Nutritivna strategija za top blagdansku formu

Kako se pripremiti za nadolazeće blagdanske tulume i kako se oporaviti sljedeće jutro ako ste previše pojeli. Ili popili. Ili oboje.

Kratki antiageing vodič

Znate li da promjenom životnih navika možete godine vratiti unazad? Upoznajte 5 najvažnijih koraka prirodnog podmlađivanja.

Zašto je seks važan za muško zdravlje?

Zdrav seksualni život čuva kosti, jača mišiće, smanjuje stres i još puno toga... Stoga, primite se posla!

Cjelodnevni muški program tjelovježbe i zdrave prehrane

Ako ste odlučili živjeti zdravo, ali ne znate otkud početi, ovo je pravi plan za vas!

9 ključnih namirnica za izgradnju jačih mišića

Predstavljamo vam 9 ključnih namirnica koje će osigurati da vaš trening bude adekvatno nagrađen.

Koliko bjelančevina treba muškarcu za snažnije tijelo?

Donosimo formulu za izračunavanje dnevne potrebe za bjelančevinama.

Opseg struka pokazatelj rizika od karcinoma debelog crijeva

Ako niste znali, svako povećanje opsega struka za 2,5 cm povećava rizik od karcinoma debelog crijeva za 3 posto, čak i ako su vam svi ostali dijelovi tijela vitki.

Sve dobre i loše strane whey proteina

Donosimo vam sve prednosti i negativne strane ovog drevnog lijeka koji je preporučivao i sam Hipokrat.

Prirodni pripravci ključni za mušku plodnost

Što je ustvari razlog muške neplodnosti i kako poboljšati kvalitetu vaših "plivača"?

Top ljetna prirodna viagra – lubenica

Zbog njezina bogat­stva aminokiselinom citrulin, koja opušta i širi krvne žile, lubenica je prirodna zamjena lijekovima za erektilnu disfunkciju. Stoga navalite, ne može vam škoditi.

Kako brzo do vitkijeg tijela

Riješite se kojeg kilograma viška prije odlaska na godišnji odmor uz pomoć ova 4 savjeta.

Kratki nutricionistički vodič za modernog muškarca

Kada čitate članke o prehrani, većina njih se obraća ženama te se čini da malo zapostavljamo muškarce. Ipak, iz prakse znam da danas sve više muškaraca brine o svom zdravlju i izgledu te sam za modernog muškarca i kreirala ovaj kratki nutricionistički vodič.

Kako izgleda savršeni muškarac?

Vrijeme je za upoznavanje strategije koja će vam pomoći na putu do zdravog muškog tijela.

▲ Povratak na vrh