TRENIRAJTE POPUT PROFESIONALACA
Premda po njemu rade mnogi, sada vrhunski, sportaši, ovaj je program ipak prije svega zamišljen za vas – obične, prosječne ljude. Naime, s obzirom na to da radim kao kondicijski trener na koledžu, moj je svakodnevni posao mladiće prosječne snage i veličine s vremenom pretvoriti u vrhunske sportaše. Velikom broju njih moj je program pomogao da poslije našega koledža zakorače stepenicu više – među profesionalce. No osim primarnih ciljeva važnih svim sportašima – snage, eksplozivnosti i izdržljivosti – ovakav pristup treningu usput će (pre)oblikovati vaše tijelo podarivši vam atletsku figuru. A upravo je to ono što treba većini ljudi makar se nikad profesionalno ne natjecali – snaga na haklu i izgled izvan njega. Ovaj je trening vrlo brz i intenzivan, a ako doista date sve od sebe, i vrlo, vrlo učinkovit. Zato – zašto biste čekali siječanj da počnete raditi na sebi? Završite godinu šećerom na kraju - darujte sami sebi nov izgled za Božić i Novu godinu.
Više pročitajte u tiskanom izdanju, prosinac 2008., na 84. stranici!
